疲労MAXの日に効く「背伸び」が気持ちいい！ ／『調子いい！ がずっとつづく カラダの使い方』②

『調子いい！ がずっとつづくカラダの使い方』（仲野孝明/サンクチュアリ出版） 「なんとなく疲れてる…」そんな人は必見！ 毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、「疲れないカラダ」を手に入れるこ…