本はまずパラパラ読みでOK。次にすることは？ ／『インプット大全』⑧

学び効率が最大化するインプット大全 (サンクチュアリ出版)

著：

樺沢紫苑

出版社：

サンクチュアリ出版

発売日：

2019/08/03

Amazonで購入

BOOK☆WALKERで購入

「せっかく読んだ本の内容が思い出せない…」そう悩む方々へ、限られた時間の読書を最大に活かすための具体的なノウハウを『学び効率が最大化する インプット大全』（樺沢紫苑/サンクチュアリ出版）から紹介！
忙しい人や読書は苦手という人にもオススメの方法とは――？

08 効率よく読む

まずは「パラパラ読み」で本の全体像を把握する

　本を買って、「さあ読むぞ！」と1ページ目から読み始めたものの、第2章くらいまで読んで力尽きて、最後まで読みきれない。そんなことはありませんか？

　あるいは1冊の本をじっくり読んでいくのはいいものの、1カ月もかかってしまうと、本の最初のほうを忘れてしまう、ということもあるでしょう。

　読書は、「本の1ページ目から順番に読んでいくのがあたり前」と思っている人が多いかもしれません。それは「小説」を読む場合はいいのですが、ビジネス書や実用書の場合は、ものすごく効率の悪い読書法です。

　私は本を買ってきたら、まず目次を見て、自分が知りたいこと、自分の興味のあるテーマをピックアップし、それに相当する部分を読みます。

　また、最初からパラパラとページをめくりながら、重要なポイントだけを読んでいきます。そうすると、10分～15分で、その本の「だいたいの内容」と「自分が最も知りたいこと」が把握できます。これを「パラパラ読み」と呼んでいます。

「パラパラ読み」をしてから、今度は1ページ目に戻ってじっくりと読んでいきますが、その本の構成や内容をすでに把握しているために、圧倒的に深く読めるようになります。そして、読書スピードも2倍くらいにアップします。ざっくりいうと、「パラパラ読み」をするだけで、読む深さが2倍、速さが2倍になるイメージです。

「パラパラ読み」が習慣になると、最後まで読みきれずに「積ん読（つんどく）」になる、ということもなくなります。

　まず全体を把握し、部分を細かく読んでいく。「全体」から「部分」へと理解していくのは、脳の仕組みによくマッチするので、記憶にも残りやすくなります。