いつでもどこでも手軽に行える「声筋エクササイズ」2選／『声筋のすごい力』⑥

最近、つまずくことが増えていませんか？ 実はそれ、喉の筋肉＝声筋の衰えが原因かもしれません。来たる人生100年時代、なるべく健康寿命を延ばすためには、声筋を鍛えることが大事です。誰でも簡単に始められる「…