考えても仕方のないことを延々と考えてしまうときは、どうすべき？ ／わくわくする未来をつくるためのお守り言葉⑨

自粛続きで心も体も疲れていませんか？ 「なんだか辛い…」「わたし、このままで大丈夫？」気持ちが落ち込んだとき、辛くて未来が信じられないとき、心に寄り添い、強さをくれるメッセージを厳選してご紹介！ 未来を…