外へ向きがちな気持ちを自分のお腹へ戻す。朝に飲む白湯が自分を整える/暮らしのなかに始まりと終わりをつくる③

暮らし

2020/5/25

自粛で家に籠もりがちだからこそ“日々の暮らし”を大切にしたい。心身を保つ日々のちょっとした工夫や習慣を「暮らしのおへそ」「大人になったら、着たい服」の編集ディレクターにして“暮らし”にまつわる数々の著書を持つ一田憲子さんがご紹介します! 『暮らしの中に終わりと始まりをつくる』(一田憲子/幻冬舎) 白湯を飲んで、体の感... 続きを読む