結果がわからなくても続けてみる。毎朝のストレッチ習慣が気づかせてくれたこと／暮らしのなかに始まりと終わりをつくる⑤

自粛で家に籠もりがちだからこそ“日々の暮らし”を大切にしたい。心身を保つ日々のちょっとした工夫や習慣を「暮らしのおへそ」「大人になったら、着たい服」の編集ディレクターにして“暮らし”にまつわる数々の著書を持つ一田憲子さんがご紹介します！ 『暮らしの中に終わりと始まりをつくる』（一田憲子/幻冬舎） 結果がすぐに出なくて... 続きを読む