お肉、使いません!! さば缶で時短、豆腐でヘルシーな「キーマカレー」/10分で2品! やせる糖質オフレシピ④

食・料理

2020/6/1

自粛続きで“自炊疲れ”していませんか? 運動不足で体重が気になっている…という方にも朗報です。700人以上をやせさせたダイエット専門医の、糖質オフをムリなく続けられる工夫が凝縮されたレシピは、どれも超簡単! 「10分! おいしい! やせる!」の三拍子そろったレシピが満載です。 『10分で2品!やせる糖質オフレシピ』(... 続きを読む