手洗い、ひとりでできるかな？ 3つのポイントに気をつけて！／小学生になったら図鑑③

ひとりでできるかな？

手をあらう

石けんで手をあらって、悪い菌やウイルスを、取りのぞこう！

ポイント1　つめ
反対がわの手のひらに、つめを立てるようにこすると、つめのよごれが落ちやすいよ。

ポイント2　指の間
指を組むようにして動かすといいよ。

ポイント3　手首
手首をにぎって、クルクルするとうまくあらえるよ。わすれやすいので注意！

うがい

のどをあらって、ウイルスを追い出そう！

①口のなかに水を入れて、グチュグチュグチュ。水をはき出そう。

②もう一度水を入れて、少し上をむき、「オー」とか、「アー」と、言ってみよう。

③水をはき出そう。②・③を、何回かくり返そう。

洋式トイレの使い方

トイレの使い方、わかるかな？

↓

トイレットペーパーを手に持てるくらいの大きさにたたんで、前から後ろにやさしくおさえる。

↓

ボタンをおす、レバーを下げるなどして、流そう。

和式トイレの使い方

和式トイレは足のいちが大事だよ。

大事に着よう！洋服

服をえらぶ

今日はどこへ何をしに行くのかな？ 場に合った服をえらんでみよう。

山にハイキングに行くとき
動きやすい服をえらぼう。長そで長ズボンにすると、虫さされやけがをふせぐことができるよ。

きちんとしたところへ行くとき
えりのついた服など、かしこまった服をえらぼう。

きせつに合う服・ころもがえ

ころもがえってしたことある？ きせつに合う服にかえるんだよ。きせつによって、服のしゅるいはたくさんあるね。

冬の服
体を温かくたもってくれる。

夏の服
通気せいのよい服にすると、体温をにがしてくれる。

たたみ方

せんたく物を、上手にたためるかな？ おうちの人のぶんもたたんで、お手つだいしよう！

シャツ

①点線のあたりでおる。（シャツは首のほうを下にして、うらから始めるよ）

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②そでを、点線のあたりでおる。反対がわも、同じようにおる。

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③下から上に、半分におる。

↓

④できあがり！

スカート

①点線のあたりでおる。

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②下から上に、半分におる。

↓

③ひっくり返したら、できあがり！

ズボン

①半分におる。

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②下から上に、点線のあたりでおる。

↓

③できあがり！

＜第4回に続く＞