目標を達成するために必要なこととは？ やる気を持続させるには後戻りできない状況を作れ／痩せない豚は幻想を捨てろ④

数々のダイエットで挫折してきたダイエット難民たちへ。ブログとTwitterで話題のテキーラ村上による「テキ村式ダイエット」のすべてがここに！ 『痩せない豚は幻想を捨てろ』より、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化法を紹介します。 『痩せない豚は幻想を捨てろ』（テキーラ村上/KADOKAWA） 　俺の経験か... 続きを読む