目標を達成するために必要なこととは? やる気を持続させるには後戻りできない状況を作れ/痩せない豚は幻想を捨てろ④

健康・美容

2020/6/22

数々のダイエットで挫折してきたダイエット難民たちへ。ブログとTwitterで話題のテキーラ村上による「テキ村式ダイエット」のすべてがここに! 『痩せない豚は幻想を捨てろ』より、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化法を紹介します。 『痩せない豚は幻想を捨てろ』(テキーラ村上/KADOKAWA)  俺の経験か... 続きを読む