怒ったり悲しくなったり…「黒い気分」に飲み込まれそうなときの対処法／がんばらなくても死なない④

会社を辞めて漫画家になったものの全然売れず、劣等感から自分を責める日々。そんな著者が見つけた、毎日を機嫌よく生きるヒントとは？ 怒ったり悲しくなったり「黒い気分」に飲み込まれそうになったら…。

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