自分のことを後回しにしがちの人の弱点はココ！ 体の不調が一番現れる場所は…／こころのタイプ別ヨガ②

あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～っと軽くなっていく、世界で一番“ゆるい”ヨ…