気にしすぎる自分がラクになる本
ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはどうすればいいのか――。「気にしすぎる自分」とうまくつきあう方法を、多方面から心の問題に取り組む精神科医が具体的に伝えます。
「マイナス思考の裏にある、トラウマや愛着障害」／『気にしすぎる自分がラクになる本』⑤
ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはど…
健康・美容
2019/9/28
-
第1回
![]()
「気にしすぎてクヨクヨ…。その気持ち、うまく説明できますか？」／『気にしすぎる自分がラクになる本』①
ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはど…
健康・美容
2019/9/24
-
第2回
![]()
「クヨクヨ」は、どこからくるのか／『気にしすぎる自分がラクになる本』②
ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはど…
健康・美容
2019/9/25
-
第3回
![]()
ささいなことを気にしてクヨクヨしてしまう。気にしすぎを生み出すワケ／『気にしすぎる自分がラクになる本』③
ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはど…
健康・美容
2019/9/26
-
第4回
![]()
「マイナスの考えから、なかなか抜けられないのはなぜ？」／『気にしすぎる自分がラクになる本』④
ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはど…
健康・美容
2019/9/27
-
第5回
![]()
「マイナス思考の裏にある、トラウマや愛着障害」／『気にしすぎる自分がラクになる本』⑤
ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはど…
健康・美容
2019/9/28
-
-
十勝むつみのクリニック院長。北海道大学医学部卒業。HSC/HSP、発達障害、発達性トラウマ、愛着障害などの診断治療に専念し、脳と心と体と魂を統合的に診る医療を目指している
特集
新着記事
今日のオススメ
-
![]()
レビュー
TVアニメ第2期決定・累計3300万部『薬屋のひとりごと』。最新15巻は医療ドラマと大人の愛憎劇が見どころ！
PR -
![]()
インタビュー・対談
「大切な人を想う気持ちに国は関係ない」台湾人作家が日本の子どもたちに読み聞かせた『ママはおそらのくもみたい』〈レポート＆インタビュー〉
-
![]()
インタビュー・対談
芸人の描くコミックエッセイはなぜこんなに面白いのか？ 矢部太郎とバッドボーイズ清人が執筆後の感情を語り尽くす【インタビュー】
-
![]()
レビュー
20代前半の焦燥感、もがき続けたあの時間が詰まった青春小説。上手くいかない日々が綴られる『22歳の扉』
PR -
![]()
レビュー
異能力×学園ファンタジー漫画『群青のストレンジャー』。見た目は人間…中身は狼、天使、人ならざる“亜人”の正体とは
PR
電子書店コミック売上ランキング
-
Amazonコミック売上トップ3
-
1
-
2
-
3
-
-
楽天Koboコミック売上トップ3
-
1
-
2
-
3
-
新刊・ニュース（PR）
