読み物・実用の連載一覧 すべてマンガ読み物・実用 片付けてもすぐに散らかってしまう、毎日必死になって掃除するのがしんどい…。そんなお悩みを抱えていませんか？毎日を過ごす自宅はいつも清潔にしておきたいけれど、なかなか理想通りにいかない…。そんな方に向け… 更新日：2021.08.22 リモートワークで腰が痛くなった、パソコン作業で肩こりが悪化した、午後になると疲れから集中できない…。あらゆる疲れの原因は、ふだんなにげなくしている動作の癖。それを直すだけで驚くほど改善するとしたら、実… 更新日：2021.08.20 2021年8月20日公開の映画『孤狼の血 LEVEL2』。そのノベライズ『小説 孤狼の血 LEVEL2』から全5回で物語の冒頭をお届け。広島の裏社会を治めていた呉原東署の刑事・大上が亡くなってから3年。大上の後を継いだ刑事… 更新日：2021.08.19 ありえない世界を妄想しつつ、真剣に生き残る方法を考える科学雑学本シリーズ「キミならどうする!? もしもサバイバル」第2弾のテーマは恐竜。ティラノサウルスやトリケラトプスたちが生きる、白亜紀後期の北米にタ… 更新日：2021.08.19 広川雅之著の書籍『下肢静脈瘤の治し方』から厳選して全5回連載でお届けします。足に謎のボコボコができる、青い血管がウネウネする...そんな症状で悩んでいませんか？下肢静脈瘤は、足の静脈の弁が壊れて起こる病… 更新日：2021.08.14 ウルニャンイ・著、吉川南・翻訳の書籍『夜の公園で、猫に人生を相談してみた』から厳選して全4回連載でお届けします。なぜかいつも満たされない、恋も仕事もうまくいかない、いいことなんて全然ない…そんなモヤモ… 更新日：2021.08.13 最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる...。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。うつ病まではいかないが、以前より“うつう… 更新日：2021.08.13 コロナ禍の変化によるストレスで「睡眠が十分取れない」と悩んでいませんか？ 外出自粛でおうち時間が増え生活が一変しました。生活リズムの乱れや運動不足、ストレスの影響で眠りに関する悩みが増えているといいま… 更新日：2021.08.08 HSP気質は環境感受性の高い人で、簡単にいえば「気づきやすい人」。HSPアドバイザーのRyotaさんは、自身も強度のHSP。仕事では、「自分は社会不適合者ではないか」と悩んだことも…。著者自身の体験談も交えながら、… 更新日：2021.08.08 夏でも上空では雪が降っている、虹は半円形ではない、雨のにおいには名前がある…空には不思議でおもしろいことがいっぱい！ 雲、雨、雪、虹、台風、竜巻など、天気や気象にまつわる“おもしろくてためになる知識”… 更新日：2021.08.07 藤屋伸二：監修、nev：イラストの書籍『新訂 まんがと図解でわかるドラッカー』から厳選して全5回連載でお届けします。ベストセラームック『別冊宝島 まんがと図解でわかるドラッカー』の内容を書籍として大幅改訂… 更新日：2021.07.31 手軽に調理できて野菜がたっぷり摂れる…そんなレシピ、知りたくありませんか？ 野菜は炒め方や洗い方をちょっと工夫するだけで、味が大きく変わります。 忙しい毎日でもしっかり野菜を摂りたいという方に、チャ… 更新日：2021.07.31 元プロ野球選手・森本稀哲（もりもとひちょり）さんが1日5分で心も体も強くなる「すごい運動」を紹介。不安、イライラ、ストレス、肩こり・腰痛、ダイエット、疲労回復、健康維持、体幹強化などすべてに効果抜群！… 更新日：2021.07.30 rei著の書籍『生きてるだけで、疲労困憊。』から厳選して全7回連載でお届けします。大学在学中に発達障害と診断された“陰キャ・オタク・非モテ”の発達障害会社員”。しんどい社会を少しでも楽に生きる…そんな考え方… 更新日：2021.07.29 アイドルグループ私立恵比寿中学・真山りかさんのアニメ語り連載「真山りかのアニメ300%」がYouTubeのアニメ ダ・ヴィンチでスタート。アニメファンである真山りかさんがクールごとの注目作品の見どころや魅力、新… 更新日：2021.07.28 食通だったら全問正解!? おなじみの食べものや食習慣にまつわる意外な雑学をクイズ形式で紹介。『雑学大王 日本史編』（雑学総研著）から学ぼう！ 更新日：2021.07.28 社内公用語が英語。取引先が海外などなど…。仕事でもプライベートでも、英語が身近になってきていますよね。 でも、いざ英語を話しているとき、「会話がすぐ終わってしまう」「自分のリアクションって合っている… 更新日：2021.07.28 木村悠著の書籍『ザ・ラストダイエット』から厳選して全5回連載でお届けします。元WBCライトフライ級の世界チャンピオン・木村悠さんが、現役時代の健康的な減量プログラムをブラッシュアップして完成させたのが、… 更新日：2021.07.26 “新しいメタルの誕生”をテーマに“BABYMETAL”というプロジェクトを立ち上げ、斬新なアイディアとブレること無き鋼鉄の魂で世界へと導いてきたプロデューサー・KOBAMETAL。そんな彼が世の中のあらゆる事象を“メタル”… 更新日：2021.07.24 小林弘幸著の書籍『突き抜けるコンディション革命』から厳選して全5回連載でお届けします。著書累計200万部突破。スポーツ学の名医が教える、仕事、スポーツ、食事、ストレス対策、ダイエット、感染防止、メンタル… 更新日：2021.07.24
