連載 すべてマンガ読み物・実用 寒さに体が冷え切るこの季節。体や心の不調に悩んでいる。これからもずっと健康でいたい――。そう思っているなら、まずは内臓を温めてみませんか。約30年間「冷え」を研究してきた全国冷え症研究所の所長・山口勝利… 更新日：2023.01.21 毎朝、「いってらっしゃい」と慌ただしく家族を見送り、目の前にあることを必死にこなす日々。ちょっと無理した生活を何年も続けていたら、自分を豊かにしてくれる、子どもと夫、周りの人たちの存在に気付いた。… 更新日：2023.01.21 ここ一番の試験当日や大切な商談のプレゼン、絶対に負けられない試合を迎えたとき――。誰にとっても、心に緊張が走る瞬間があるもの。押し潰されそうなプレッシャーを感じたとき、自分の心とうまく付き合うには…？ … 更新日：2023.01.21 仕事、家事、育児…つらくても家のことを全部自分でやってしまうお母さん。頑張りすぎて疲れてしまったときこそ、家族が家事を覚えるチャンスです。今回は、そんな主婦の家事の悩みを解決してくれる！ お役立ちコミ… 更新日：2023.01.20 オンラインゲームで出会い、意気投合した寺崎薫（てらさきかおる）と逢坂七海（おうさかななみ）。ゲームでは、女の子キャラ「カオリ」を使っている薫と、男の子キャラ「ナナミ」の七海。本当は男であること、女で… 更新日：2023.01.19 考えすぎるあまり、人とうまく話せない悩みを抱えるコミュ障OLの小宮祥子の前に突如現れた、しゃべれるハツカネズミの根津さん。祥子が落としたお菓子を食べ、その美味しさに感動した根津さんは、その恩返しとして… 更新日：2023.01.19 痩せたいけど、食事制限したり美味しいご飯が食べられないのは嫌だ…そんなジレンマに陥って、なかなかダイエットに踏み切れない人は多いはず。今回は、SNSでも話題のダイエッターまいもさん著のレシピ本『絶賛ダイ… 更新日：2023.01.19 思春期に差し掛かると親子の会話も減り、「思春期を迎え、子どもが何を考えているのかわからない…」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介する『おうち性教育はじめます 思春期と家族編』は、累… 更新日：2023.01.17 橋本ライドン著のコミック『契約しましょ おつかれさま女子、世話焼き悪魔と暮らす』から厳選して全5回連載でお届けします。働き過ぎてすさんだ毎日を送っていた良子のもとに現れた悪魔・アデル。彼女は良子の世話… 更新日：2023.01.16 自分の好きな気持ちに真っ直ぐ向き合う姿に、勇気をもらえると話題のコミックエッセイ『北欧こじらせ日記』。仕事をしてても、遊んでいても、頭の中はフィンランドでいっぱい！ フィンランドが好きすぎて12年以上通… 更新日：2023.01.16 慎ましい生活ながらも、少しでも快適に、楽しく幸せに暮らす…そんな新婚夫婦の超節約ライフを覗いてみませんか？ 今回ご紹介する『低収入新婚夫婦の月12万円生活』の著者・いしいまきさんは、アラフォーで結婚し、… 更新日：2023.01.13 料理はなるべく簡単に済ませたい、だけど献立が代り映えしなくて飽きてしまう…。そんな悩みを抱えている方におすすめしたいのが、『今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし！… 更新日：2023.01.13 必要以上に他人に気を遣ってしまう、なんだか毎日が息苦しい。ぐるぐると再生される後悔、焦りや不安、やり場のないイライラ…。そんなしんどさを抱えている人は、心がラクになる考え方を取り入れてみませんか？ 『… 更新日：2023.01.13 原作：宮口ジュン、作画：梅涼のコミック『あなたは私におとされたい』から厳選して全7回連載でお届けします。証券会社で働く相澤直也と妻の夏菜は社内結婚。当初は会社で有名なおしどり夫婦だったが、その関係は次… 更新日：2023.01.11 シンプルな調理法でもおいしい、食べごたえはあるけどヘルシー。ズボラさんにもおすすめの簡単ダイエットレシピ集『痩せるズボラ飯』を、好評につき新レシピを加えて再掲載でご紹介します。SNS総フォロワー数30万人… 更新日：2023.01.11 子猫の頃から一緒に住んでいると、もはや「家族」の一員。出会った頃は子猫で手がかかっていたのに、いつの間にか自分の年齢を超えていると感慨深いものを感じます。今回ご紹介する『じじ猫くらし』は、出会って12… 更新日：2023.01.11 加納梨衣著のコミック『カノジョは今日もかたづかない』から厳選して全18回連載でお届けします。仕事も恋も順調で会社でも素敵女子として憧れられる主人公・俵あいなには、部屋がかたづけられないという大きな悩み… 更新日：2023.01.09 岡野く仔著のコミック『推し着物』から厳選して全9回連載でお届けします。着物が大好きな会社員の大島かの子。小さい頃、友人に着物姿を変だと言われて以来、着物から遠ざかっていた。そんなかの子の唯一の癒しは、… 更新日：2023.01.09 3cha著のコミック『信じた夫は嘘だらけ 浮気・ワンオペ・DV…地獄の結婚生活を終わらせます』から厳選して全10回連載でお届けします。シングルマザーのえりは、「次こそは幸せな家庭を築く」と誓い、友人の紹介で知… 更新日：2023.01.08 SNSで大人気の栄養カウンセラー吉冨信長氏による『マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全』（吉冨信長：著、カツヤマケイコ：マンガ/主婦の友社）は、栄養知識や健康になれる食べ方が身につ… 更新日：2023.01.08
