ひとりで悩まないPMS（月経前症候群）
気温が下がり体の不調が現われやすい季節。「身体が重ダルい」「無性にイライラする」感覚は、もしかしたらPMS（月経前症候群）のせいかもしれません。毎日忙しいからとつい身体のアラートを見逃してしまいがちな私たちですが、PMSの正しい知識を知って、不調の根本的な解決も大切です。少しでも気持ちが軽くなったり、日々のパフォーマンスがあがったりするような、著名人インタビューやPMSに関する書籍をご紹介！
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