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精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方

精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方

Twitter上で多くの人の不安や悩みを吹き飛ばしてきたTomy先生が、自己肯定感を見つけて育てていく方法を、さまざまなケースから読み解きます。これであなたも、肯定感が持てないパターンと対策がわかる!

精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方

著:
出版社:
マガジンハウス
発売日:

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