KADOKAWA Group

Facebook X（旧Twitter） LINE はてブ Instagram Pinterest
お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング

お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング

体力不足を実感しても、運動するための体力すら残っていない…という方も多いのではないでしょうか？ 小さな頃から運動音痴。デスクワークだし運動習慣もないしで、ますます体力が低下する日々を過ごしていた60代エッセイ漫画家・まきりえこさん。足の不調で病院にいって告げられたのは、筋肉量90歳という現実！ このままでは運動機能が低下した状態であるロコモティブシンドロームや、要介護の暮らしへまっしぐらの危機!?『お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング』は、スロージョギングで徐々に体力をつけて、心も体も元気になっていく実録コミックエッセイです。

お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング (はちみつコミックエッセイ)

最新話

最後尾にいたのに見事なラストスパート！ スロージョギングで疲れが溜まらない走りを実感／ゆる走りスロージョギング

　体力不足を実感しても、運動するための体力すら残っていない…という方も多いのではないでしょうか？ 　小さな頃から運動音痴。デスクワークだし運動習慣もないしで、…

マンガ

2025/4/18

続きを見る

お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング (はちみつコミックエッセイ)

人気記事

  • 注目【PR】ロマンチックな恋愛小説かと思いきや……登場人物は全員クズ！期待を裏切る、金子玲介のブラック短編ラブストーリー『流星と吐き気』【書評】
  • 注目【PR】人見知りの青年と社交的な吸血鬼。凸凹コンビが、ヴィクトリア時代のイギリスを舞台に怪奇事件に挑む！『テーラーの憂鬱』【書評】

    • 人気記事をもっとみる

    特集

    新着記事

    今日のオススメ

    電子書店コミック売上ランキング

    新刊・ニュース（PR）

    作家・マンガ家を検索

    注目の作家

    最新情報をチェック！
    • Facebook
    • X（旧Twitter）
    • LINE
    • はてブ
    • Instagram
    • Pinterest