タグ：うつ
'うつ'タグの記事一覧（8件）
ふと気になった釣り堀へ。魚は釣れなくても満たされる、のんびりした贅沢時間／生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！
"プチうつ"に効くセルフケア、試してみました！ メンタル弱めでいまいち元気が出ない現状に悩んでいた人気イラストレーター・なおにゃんさん。イライラしやすく心が傷つ…
暮らし
2025/7/7
自己否定タイムが始まったら、とりあえず散歩！ メンタルが落ちた時は散歩コースを変えてみよう／生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！
"プチうつ"に効くセルフケア、試してみました！ メンタル弱めでいまいち元気が出ない現状に悩んでいた人気イラストレーター・なおにゃんさん。イライラしやすく心が傷つ…
暮らし
2025/7/6
風呂キャンセルしてしまう…。メンタルがちょっと弱っている時は「入浴剤」にこだわってみる／生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！
"プチうつ"に効くセルフケア、試してみました！ メンタル弱めでいまいち元気が出ない現状に悩んでいた人気イラストレーター・なおにゃんさん。イライラしやすく心が傷つ…
暮らし
2025/7/5
頭痛がしてきて涙もこぼれてきた調子の出ない雨の日。「よーし、今日はもう…」／それでも暮らしが続くから⑤
『それでも暮らしが続くから』（副島あすか/KADOKAWA）第5回【全5回】 喫茶店に行ったり、買い物に出かけたり、個展のために絵を描いたり…小さな約束を作ることでまた…
マンガ
2025/7/1
何もできずにただ涙が出てしまう日。立ち上がるために、家の断捨離を決行する！／それでも暮らしが続くから④
『それでも暮らしが続くから』（副島あすか/KADOKAWA）第4回【全5回】 喫茶店に行ったり、買い物に出かけたり、個展のために絵を描いたり…小さな約束を作ることでまた…
マンガ
2025/6/30
約束までのちょっとした時間は喫茶店でのんびり。持ち歩いている本を開くが…／それでも暮らしが続くから③
『それでも暮らしが続くから』（副島あすか/KADOKAWA）第3回【全5回】 喫茶店に行ったり、買い物に出かけたり、個展のために絵を描いたり…小さな約束を作ることでまた…
マンガ
2025/6/29
うつ病と診断されて3年。終わりの見えない治療の中で見つけたささやかな楽しみ／それでも暮らしが続くから②
『それでも暮らしが続くから』（副島あすか/KADOKAWA）第2回【全5回】 喫茶店に行ったり、買い物に出かけたり、個展のために絵を描いたり…小さな約束を作ることでまた…
マンガ
2025/6/28
朝ごはんを食べて、薬を飲んで、それから…イラストレーターの朝のルーティン／それでも暮らしが続くから①
『それでも暮らしが続くから』（副島あすか/KADOKAWA）第1回【全5回】 喫茶店に行ったり、買い物に出かけたり、個展のために絵を描いたり…小さな約束を作ることでまた…
マンガ
2025/6/27