連載

人生初の”心療内科”。入りにくいと思っていたけど…／「薬に頼らずに、うつを治す方法」を聞いてみました③

復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…

暮らし

2020/7/18

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連載

「私が心療内科？」あまり眠れない、胸が苦しい…これってただの疲れじゃないの？／「薬に頼らずに、うつを治す方法」を聞いてみました②

復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…

暮らし

2020/7/17

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連載

いつものように会社に向かっていると、電車で気を失いそうに…／「薬に頼らずに、うつを治す方法」を聞いてみました①

復職後再発率ゼロの心療内科の先生に、”うつ”についてのあれこれを聞いてみました。「こころの病気」や「うつ病」、「いかに、うつを治すか」などについて学びながら、回…

暮らし

2020/7/16

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インタビュー・対談

「うつ病はただの病気なのになぜ周囲に打ち明けにくい？」――自死も試みた著者が語る“うつ病”のリアルとメッセージ

『マンガでわかるうつ病のリアル』（錦山まる/KADOKAWA） 2019年7月から2020年2月にかけて「ダ・ヴィンチニュース」で連載されていた作品『マンガでわかるうつ病のリアル…

マンガ

2020/7/3

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レビュー

人づきあいが苦手、ノリが悪い…そんな自分と向き合うチャンス。友達って本当に必要？ とつらくなったら

『心を病んだらいけないの？ うつ病社会の処方箋』（斎藤環、與那覇潤/新潮社） コロナ禍による緊急事態宣言で、誰もがひきこもらざるを得なくなった。1人、もしくは最低…

暮らし

2020/6/18

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レビュー

うつ病は薬に頼らず「リハビリ」で。心がザワザワしたら読みたい“亀仙人”の教え

『復職後再発率ゼロの心療内科の先生に 「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました』（亀廣聡、夏川立也/日本実業出版社） 小さな広告代理店で営業職をしている27歳…

暮らし

2020/6/18

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連載

ダメな自分が「わかっている」のに変わらない… いつも憂うつな人の残念な末路／『憂うつデトックス』⑥

“自粛”続きで心が疲れてしまった。嫌な状況が長く続くと延々と終わらないように思い、最悪の事態を想像してしまう――。そんな人も多いのではないでしょうか。いつも最悪の…

暮らし

2020/5/13

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連載

「こうなるってわかっていたのに！」自分をコントロールできなくて最悪な未来がやってくる…／『憂うつデトックス』⑤

“自粛”続きで心が疲れてしまった。嫌な状況が長く続くと延々と終わらないように思い、最悪の事態を想像してしまう――。そんな人も多いのではないでしょうか。いつも最悪の…

暮らし

2020/5/12

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連載

「未来を変えよう」と努力をしても… 不幸な未来が現実になるのはなぜ／『憂うつデトックス』④

“自粛”続きで心が疲れてしまった。嫌な状況が長く続くと延々と終わらないように思い、最悪の事態を想像してしまう――。そんな人も多いのではないでしょうか。いつも最悪の…

暮らし

2020/5/11

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連載

「自分の人生には何もいいことがない」未来が見えるほど憂うつになりやすい!?／『憂うつデトックス 』③

“自粛”続きで心が疲れてしまった。嫌な状況が長く続くと延々と終わらないように思い、最悪の事態を想像してしまう――。そんな人も多いのではないでしょうか。いつも最悪の…

暮らし

2020/5/10

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連載

「やっぱり思った通りになった」想像した最悪の未来が現実になる負のループ…／『憂うつデトックス』②

“自粛”続きで心が疲れてしまった。嫌な状況が長く続くと延々と終わらないように思い、最悪の事態を想像してしまう――。そんな人も多いのではないでしょうか。いつも最悪の…

暮らし

2020/5/9

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連載

憂うつな気持ちになりやすい人の共通点とは？／『憂うつデトックス ‐ 「未来の不幸な自分」が幸せになる方法 ‐』①

“自粛”続きで心が疲れてしまった。嫌な状況が長く続くと延々と終わらないように思い、最悪の事態を想像してしまう――。そんな人も多いのではないでしょうか。いつも最悪の…

暮らし

2020/5/8

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レビュー

40年以上にわたり「双極性障害」と向き合った兄弟の、壮絶な実話に基づく物語

『弟は躁うつ病 -双極性障害四十年の記録-』（木内徹/星和書店） 40年の月日をまだ生きたことのないぼくにとって、その年月の長さは想像もつかない。ましてや、障害と向き…

暮らし

2020/3/26

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レビュー

使用済みパンツを売り援交も体験…毒親育ちの中卒フリーターがうつ、自殺未遂を経て「私の人生」を歩み始めるまで

『パンツははいておけ 中卒フリーターが大学進学した話』（早乙女かな子/幻冬舎） 自分の人生を生きていない――。過保護な母親とモラハラな父親のもとで育った筆者には、そ…

恋愛・結婚

2020/3/20

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連載

最終回【希望】うつ病に苦しむあなたに最後のメッセージ ／『マンガでわかるうつ病のリアル㉚』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ うつ病との戦いにゴールは…あ…

マンガ

2020/2/10

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連載

【絶望】20年間、うつ病の治療を続けています。／『マンガでわかるうつ病のリアル㉙』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ 治療に終わりはある！…が、時…

マンガ

2020/2/3

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連載

【未知】うつ病患者がハマるヨガやカラオケって!?／『マンガでわかるうつ病のリアル㉘』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ 精神病院閉鎖病棟の内部では…

マンガ

2020/1/27

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連載

【監禁】“一生出られない”閉鎖病棟に入院！／『マンガでわかるうつ病のリアル㉗』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ 精神病院 閉鎖病棟の実態をレ…

マンガ

2020/1/20

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連載

【仮病】なんで仕事に戻れないの？ もう元気になってるじゃん！／『マンガでわかるうつ病のリアル㉖』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ うつ病には“波”がある。 ※う…

マンガ

2020/1/13

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連載

【消去】数秒前の記憶も忘れてしまう！“頭の中の消しゴム”が病気で発動／『マンガでわかるうつ病のリアル㉕』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ 信じられない記憶障害をうつ…

マンガ

2020/1/6

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連載

【災厄】初詣には行けません。理由はうつ病です。／『マンガでわかるうつ病のリアル㉔』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ うつ病患者は人ごみが苦手！ …

マンガ

2019/12/30

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連載

【懺悔】うつ病で大切な人に暴力をふるってしまいました。／『マンガでわかるうつ病のリアル㉓』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ うつ病患者を苦しめる「フラ…

マンガ

2019/12/23

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連載

【完治】セックスしよっ！／『マンガでわかるうつ病のリアル㉒』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ 「カーンチ、セックスしよっ…

マンガ

2019/12/16

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連載

【再生】「死にたい」と自殺を図った僕が、今は少しでも自殺を食い止めるためにマンガを描いています。／『マンガでわかるうつ病のリアル㉑』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ 心の病が引き起こす希死念慮…

マンガ

2019/12/9

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連載

【批判】働いていないくせに、国からもらったお金で遊ぶなんて！／『マンガでわかるうつ病のリアル⑳』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ うつ病患者は働けないのに、…

マンガ

2019/12/2

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レビュー

うつの怖さは「他人事ではない」こと。つらいうつから抜ける「1日3分」のコツって？

『1日3分でうつをやめる。』（川本義巳/扶桑社） “最近、やる気が出ない”“もしかしてうつかもしれない”というつらい日々から抜けるために、身近にできる対策を知りたい――…

暮らし

2019/12/2

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連載

【幻想】うつ病がウソみたいに治る方法を発見！／『マンガでわかるうつ病のリアル⑲』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ うつ病患者に民間療法をすす…

マンガ

2019/11/25

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連載

【喪失】うつ病に大好きな読書も奪われ、ラーメンすら作れなくなり…／『マンガでわかるうつ病のリアル⑱』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ うつ病になると長文を読むの…

マンガ

2019/11/18

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連載

【驚天】台風や雨…うつ病は天候により悪化する！／『マンガでわかるうつ病のリアル⑰』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ まさか、病気が天候に左右さ…

マンガ

2019/11/11

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連載

【空虚】うつ病で食欲・性欲・睡眠欲すら無くなりました。／『マンガでわかるうつ病のリアル⑯』

重度のうつ病に5年以上苦しむも「メンヘラマッスル作家」として奇跡の復活を遂げた錦山まるが、あなたの知らないうつ病のリアルを教えます！ 好きなことにも興味がわかな…

マンガ

2019/11/4

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