連載

仕事に行きたくない、もっと寝てたい…起きた瞬間に思っていることを全部吐き出す！／主婦の給料、5億円ほしーー！！！

主婦の仕事は、家事や育児など…毎日やることが盛りだくさん！ 家族を支える大事な役目なのだから、5億円くらい給料がもらえたっていいはず!? 仕事が終わると同時に保育園…

マンガ

2023/7/6

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連載

夜逃げの当日、男性が母親に声をかけると…信じられないような「酷い言葉」を投げつける／夜逃げ屋日記

DVや毒親から逃げたい人々の引越しを手伝う業者「夜逃げ屋」。一見普通に見える家庭でも、一歩踏み入れると見えてくる衝撃的な現実とは――。 今回ご紹介するのは、特殊な引…

マンガ

2023/7/5

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ダラダラとSNSを見続けてしまう…。そんな時は傷んでいる自分を自覚して許容しよう／がんばらなくても死なない

周囲の人と自分を比べて、落ち込んでしまう…。華やかなSNSの世界を見ていると、劣等感を感じる…。うまくいかない時、なんだか心がモヤモヤして抜け出せない時ってあります…

マンガ

2023/7/5

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連載

心の状態と部屋の状態はリンクしがち…。まず4分！ 簡単な片付けをやってみると？／万年不調から抜けだす がんばらないご自愛

気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…

マンガ

2023/7/5

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連載

いつも部屋がきれいなのは当たり前？ 30人ぐらいに囲まれて、主婦の努力を褒められたい！／主婦の給料、5億円ほしーー！！！

主婦の仕事は、家事や育児など…毎日やることが盛りだくさん！ 家族を支える大事な役目なのだから、5億円くらい給料がもらえたっていいはず!? 仕事が終わると同時に保育園…

マンガ

2023/7/5

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連載

休みの日も無意識に無理をしてしまう人は…勇気を出して、全力でだらけることも大切！／万年不調から抜けだす がんばらないご自愛

気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…

マンガ

2023/7/4

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連載

日常のハードルが高い日本。時には細かいことを気にせず、マイペースに生きることも大切！／がんばらなくても死なない

周囲の人と自分を比べて、落ち込んでしまう…。華やかなSNSの世界を見ていると、劣等感を感じる…。うまくいかない時、なんだか心がモヤモヤして抜け出せない時ってあります…

マンガ

2023/7/4

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連載

感情や衝動、素直な気持ち…そんな「自分の心」に耳を傾け、折り合いをつけるためには？／人間関係のモヤモヤは3日で片付く⑪

『人間関係のモヤモヤは3日で片付く－忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も－』（田房永子/竹書房）第11回【全11回】 自分の感情を抑え込んだ後に残ったモヤモヤ…

マンガ

2023/7/4

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連載

今回の依頼者は、両親から虐待されて育ったという30代の男性。彼が“夜逃げ”を選択した理由は…／夜逃げ屋日記

DVや毒親から逃げたい人々の引越しを手伝う業者「夜逃げ屋」。一見普通に見える家庭でも、一歩踏み入れると見えてくる衝撃的な現実とは――。 今回ご紹介するのは、特殊な引…

マンガ

2023/7/4

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レビュー

母80代、娘50代。水と油のふたりが再び同居したら……？ 親という“もっとも身近な他人”と付き合うヒント

『初老の娘と老母と老猫 再同居物語』（松本英子/朝日新聞出版） どうもそりが合わない。距離が近くて遠慮がない分、一緒にいるとイライラしてしまう。肉親との関係に、そ…

マンガ

2023/7/4

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連載

育休明けの給料はトータルするとマイナス…時短勤務に家事育児、給料と仕事内容が見合わない！ ／主婦の給料、5億円ほしーー！！！

主婦の仕事は、家事や育児など…毎日やることが盛りだくさん！ 家族を支える大事な役目なのだから、5億円くらい給料がもらえたっていいはず!? 仕事が終わると同時に保育園…

マンガ

2023/7/4

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連載

頼んだ仕事の仕上がりが雑すぎる！ ちゃんと指摘したいのに、いじわるな言葉が湧いて出てくる…／人間関係のモヤモヤは3日で片付く⑩

『人間関係のモヤモヤは3日で片付く－忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も－』（田房永子/竹書房）第10回【全11回】 自分の感情を抑え込んだ後に残ったモヤモヤ…

マンガ

2023/7/3

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連載

女社長が夜逃げ屋になったきっかけとは…？ 彼女の隠された素顔に迫る！／夜逃げ屋日記

DVや毒親から逃げたい人々の引越しを手伝う業者「夜逃げ屋」。一見普通に見える家庭でも、一歩踏み入れると見えてくる衝撃的な現実とは――。 今回ご紹介するのは、特殊な引…

マンガ

2023/7/3

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連載

嫌な事や悲しい事…「黒い気分」にのまれそうなときは、自分の機嫌を取ろう！／がんばらなくても死なない

周囲の人と自分を比べて、落ち込んでしまう…。華やかなSNSの世界を見ていると、劣等感を感じる…。うまくいかない時、なんだか心がモヤモヤして抜け出せない時ってあります…

マンガ

2023/7/3

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連載

仕事が忙しいと、食事をおろそかにしたりしがち。何が食べたいか自分のカラダの声を聴くと？／万年不調から抜けだす がんばらないご自愛

気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…

マンガ

2023/7/3

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連載

朝からトラブル勃発で現実逃避…「願いをすべて叶えてくれる妖精が現れないかな」と妄想しちゃう！／主婦の給料、5億円ほしーー！！！

主婦の仕事は、家事や育児など…毎日やることが盛りだくさん！ 家族を支える大事な役目なのだから、5億円くらい給料がもらえたっていいはず!? 仕事が終わると同時に保育園…

マンガ

2023/7/3

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連載

忙しい毎日には入浴がおすすめ！「バトルモード」から「休息モード」へ切り替えるには？／万年不調から抜けだす がんばらないご自愛

気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…

マンガ

2023/7/2

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連載

「こうしたらこうなるはず」という自分法則とは逆の結果にイライラ。一旦自分の心を優先させてみると／人間関係のモヤモヤは3日で片付く⑨

『人間関係のモヤモヤは3日で片付く－忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も－』（田房永子/竹書房）第9回【全11回】 自分の感情を抑え込んだ後に残ったモヤモヤ…

マンガ

2023/7/2

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連載

悪夢にうなされる日々…娘が過去に実母と義父から受けた虐待とは――／パパ、赤ちゃんが生まれないなら再婚してもいいよ⑩

『パパ、赤ちゃんが生まれないなら再婚してもいいよ』（あやかず：原作、東里桐子：漫画/KADOKAWA）第10回【全10回】 ゆかが3歳の頃、両親が離婚。義父と実母からネグレク…

マンガ

2023/7/2

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連載

感情がモロ顔に出てしまう竹内さん。感情的にならないように、自分を客観視すると？／がんばらなくても死なない

周囲の人と自分を比べて、落ち込んでしまう…。華やかなSNSの世界を見ていると、劣等感を感じる…。うまくいかない時、心がモヤモヤして抜け出せない時の対処法とは？ 今回…

マンガ

2023/7/2

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いよいよ夜逃げ屋の女社長との初対面!! 出会って早々…“夜逃げの現場”に連れて行かれる／夜逃げ屋日記

DVや毒親から逃げたい人々の引越しを手伝う業者「夜逃げ屋」。一見普通に見える家庭でも、一歩踏み入れると見えてくる衝撃的な現実とは――。 今回ご紹介するのは、特殊な引…

マンガ

2023/7/2

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「身近な存在と折り合えない寄る辺なさをやっと慰められる」――互いにパワーダウンした母娘の同居／初老の娘と老母と老猫③

『初老の娘と老母と老猫再同居物語』(松本英子/朝日新聞出版）第3回【全8回】 テキパキ派の母とのんびり屋の娘。昔は喜怒哀楽がはっきりしていて嵐のような存在の母が苦手…

マンガ

2023/7/2

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疲労が限界突破…夜寝る前にお弁当の準備をして寝たのに、冷蔵庫に入れたはずのおかずがない!? ／主婦の給料、5億円ほしーー！！！

主婦の仕事は、家事や育児など…毎日やることが盛りだくさん！ 家族を支える大事な役目なのだから、5億円くらい給料がもらえたっていいはず!? 仕事が終わると同時に保育園…

マンガ

2023/7/2

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「優しく言ってるんだから機嫌よくやってよ！」夫から口うるさいと思われてるみたいだけど…／子育てしたら白目になりました

精神科で心理カウンセラーとして働きながら、年子の娘を育てている白目みさえ。どこか抜けている夫は全然頼りにならず……。家事に追われ、子育てに追われ、時間に追われる…

マンガ

2023/7/2

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フリマアプリの買い物でどうしてこんな目に…。事あるごとに思い出し、何か一言攻撃したくなる！／人間関係のモヤモヤは3日で片付く⑧

『人間関係のモヤモヤは3日で片付く－忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も－』（田房永子/竹書房）第8回【全11回】 自分の感情を抑え込んだ後に残ったモヤモヤ…

マンガ

2023/7/1

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「あなたの漫画が描きたいんです」売れない漫画家が、夜逃げ屋の“女社長”に密着取材!?／夜逃げ屋日記

DVや毒親から逃げたい人々の引越しを手伝う業者「夜逃げ屋」。一見普通に見える家庭でも、一歩踏み入れると見えてくる衝撃的な現実とは――。 今回ご紹介するのは、特殊な引…

マンガ

2023/7/1

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「ママに似てかわいいね」夢の中の義父は“笑顔のお面”を被っていた! ?／パパ、赤ちゃんが生まれないなら再婚してもいいよ⑨

『パパ、赤ちゃんが生まれないなら再婚してもいいよ』（あやかず：原作、東里桐子：漫画/KADOKAWA）第9回【全10回】 ゆかが3歳の頃、両親が離婚。義父と実母からネグレク…

マンガ

2023/7/1

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「働きながら子育てとかすごすぎる…!!」友人と自分を比べてしまい、劣等感を感じてしまう／がんばらなくても死なない

周囲の人と自分を比べて、落ち込んでしまう…。華やかなSNSの世界を見ていると、劣等感を感じる…。うまくいかない時、心がモヤモヤして抜け出せない時の対処法とは？ 今回…

マンガ

2023/7/1

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「完全に体調がいい日が1日もない」悩む竹内さん。そんな時、心とカラダを整える方法は？／万年不調から抜けだす がんばらないご自愛

気分が上がらない日や不安な気持ちに支配されてしまうような感覚は、生きていれば誰もが経験したことがある「不調」のひとつです。 今回は、マンガ家・竹内絢香さんと心療…

マンガ

2023/7/1

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子どもの遊びは体力を奪われる…仕事が終わり休む間もなく、地獄の時間がスタート／主婦の給料、5億円ほしーー！！！

主婦の仕事は、家事や育児など…毎日やることが盛りだくさん！ 家族を支える大事な役目なのだから、5億円くらい給料がもらえたっていいはず!? 仕事が終わると同時に保育園…

マンガ

2023/7/1

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