タグ：ヘルスケア
'ヘルスケア'タグの記事一覧（235件）
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更年期症状はなぜ訪れる？ 事前にできる対策はある？ 知っておけば安心！ 「閉経」と「更年期」のきほん
年齢を重ねていく中で、女性の頭によぎりやすいのが「閉経」や「更年期」というワード。経験者から「更年期は辛かった」と聞くと、不安が膨らんでしまうこともある。 だが…
健康・美容
2022/1/14
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レビュー
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舌圧が下がると全身に悪影響が!? 毎日の簡単エクササイズで健康増進をめざそう
口がよく渇く、飲み物や食べ物でむせる、舌をかんでしまうことがある、滑舌が悪い……。ひとつでも思い当たる節があれば、もしかするとあなたの舌は弱っているのかもしれま…
健康・美容
2021/12/10
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目指せ発熱ボディ！ 下半身を鍛えれば体はポカポカに／病気にならない体をつくる こども免疫教室⑦
石原新菜著の書籍『病気にならない体をつくる こども免疫教室』から厳選して全7回連載でお届けします。今回は第7回です。食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもす…
健康・美容
2021/11/22
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お腹を温めるだけで冷え知らずに。毎日、腹巻をして腸を温めよう！／病気にならない体をつくる こども免疫教室⑥
石原新菜著の書籍『病気にならない体をつくる こども免疫教室』から厳選して全7回連載でお届けします。今回は第6回です。食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもす…
健康・美容
2021/11/21
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体質は変えられる。体を「冷やす」「温める」食べ物と調理方法！／病気にならない体をつくる こども免疫教室⑤
石原新菜著の書籍『病気にならない体をつくる こども免疫教室』から厳選して全7回連載でお届けします。今回は第5回です。食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもす…
健康・美容
2021/11/20
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見た目や行動に現れる。冷えやすい「陰性体質」と冷えにくい「陽性体質」／病気にならない体をつくる こども免疫教室④
石原新菜著の書籍『病気にならない体をつくる こども免疫教室』から厳選して全7回連載でお届けします。今回は第4回です。食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもす…
健康・美容
2021/11/19
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あなたも“冷えチェック“してみよう！ 冷えが免疫を下げる理由とは？／病気にならない体をつくる こども免疫教室③
石原新菜著の書籍『病気にならない体をつくる こども免疫教室』から厳選して全7回連載でお届けします。今回は第3回です。食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもす…
健康・美容
2021/11/18
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免疫を低下させる７つのきっかけ。免疫を強く保つには？／病気にならない体をつくる こども免疫教室②
石原新菜著の書籍『病気にならない体をつくる こども免疫教室』から厳選して全7回連載でお届けします。今回は第2回です。食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもす…
健康・美容
2021/11/17
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細菌やウイルスから体を守る。「免疫システム」について知ろう／病気にならない体をつくる こども免疫教室①
石原新菜著の書籍『病気にならない体をつくる こども免疫教室』から厳選して全7回連載でお届けします。今回は第1回です。食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもす…
健康・美容
2021/11/16
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「この頭痛は危険？」と不安になるまえに読んでおきたい、健康リテラシーが上がる1冊
YouTubeで一般の人に向けた医学健康情報を発信し、チャンネル登録者数が40万人（2021年11月現在）を超す人気の医師ユーチューバーがいるのはご存知だろうか。「ドクターハ…
健康・美容
2021/11/15
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日帰りでできて保険適用。最新の血管内治療「グルー治療」とは？／下肢静脈瘤の治し方⑤
広川雅之著の書籍『血管の名医が教える 下肢静脈瘤の治し方』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第5回です。足に謎のボコボコができる、青い血管がウネウネする…
健康・美容
2021/8/14
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下肢静脈瘤に効果抜群！名前は強烈…。自宅でかんたんにできる体操とは？／下肢静脈瘤の治し方④
広川雅之著の書籍『血管の名医が教える 下肢静脈瘤の治し方』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第4回です。足に謎のボコボコができる、青い血管がウネウネする…
健康・美容
2021/8/13
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毎日の軽い体操で劇的に改善！「下肢静脈瘤」に効果的なセルフケア／下肢静脈瘤の治し方③
広川雅之著の書籍『血管の名医が教える 下肢静脈瘤の治し方』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第3回です。足に謎のボコボコができる、青い血管がウネウネする…
健康・美容
2021/8/12
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悪化すると痛みやかゆみが生じ、皮膚が変色することも。重症化しないための治療とケアとは？／下肢静脈瘤の治し方②
広川雅之著の書籍『血管の名医が教える 下肢静脈瘤の治し方』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第2回です。足に謎のボコボコができる、青い血管がウネウネする…
健康・美容
2021/8/11
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足に謎のボコボコ、青い血管がウネウネ…。「下肢静脈瘤」の原因と改善方法とは？／下肢静脈瘤の治し方①
広川雅之著の書籍『血管の名医が教える 下肢静脈瘤の治し方』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第1回です。足に謎のボコボコができる、青い血管がウネウネする…
健康・美容
2021/8/10
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冷え・イライラ・倦怠感…大人女子の「なんとなくの不調」に自宅でも実践できる中医学・漢方はいかが？
頭痛に鎮痛剤、腰痛に湿布薬。そのときの痛みはやり過ごせたとしても、薬が切れればまた痛み出す。その症状、「仕方ない」と諦めていませんか？ 西洋医学の薬に頼ることも…
健康・美容
2021/6/8
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人間にとって感染症は「常にそこにある危機 」。身近な病原体から健康を守るためのガイドブック『たいせつな家族を感染症から守る本』
人類の歴史は感染症との戦いの歴史、なんてことがよく言われる。ペスト、天然痘、コレラ、結核、マラリア、スペイン風邪、エイズ、新型インフルエンザ――さまざまな病原体…
健康・美容
2021/5/31
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「肺を鍛える」とはどういうこと？ 筋肉を柔軟に動かすことが大事／最高の体調を引き出す超肺活⑤
『最高の体調を引き出す超肺活』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第5回です。新型コロナウイルスで、もっともダメージを受ける臓器・肺。これまで注目を集め…
健康・美容
2021/5/30
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日ごろから肺をしっかりメンテナンス。「呼吸できる」のは幸せなこと／最高の体調を引き出す超肺活④
『最高の体調を引き出す超肺活』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第4回です。新型コロナウイルスで、もっともダメージを受ける臓器・肺。これまで注目を集め…
健康・美容
2021/5/29
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肺が弱ると心臓や血管にも影響が!? 肺の免疫システムを維持しよう／最高の体調を引き出す超肺活③
『最高の体調を引き出す超肺活』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第3回です。新型コロナウイルスで、もっともダメージを受ける臓器・肺。これまで注目を集め…
健康・美容
2021/5/28
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肺を鍛えて免疫力を高めよう！ エネルギーは呼吸から生まれる／最高の体調を引き出す超肺活②
『最高の体調を引き出す超肺活』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第2回です。新型コロナウイルスで、もっともダメージを受ける臓器・肺。これまで注目を集め…
健康・美容
2021/5/27
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新型コロナの流行で再認識された「肺」の重要性。肺の強化で健康維持を！／最高の体調を引き出す超肺活①
『最高の体調を引き出す超肺活』から厳選して全5回連載でお届けします。今回は第1回です。新型コロナウイルスで、もっともダメージを受ける臓器・肺。これまで注目を集め…
健康・美容
2021/5/26
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最近、よく炭酸飲料を飲んでいる人、それはストレスが溜まった体からのサインかも？
新生活が始まって、そろそろ疲れが出始めるとき。毎日の生活の中に取り入れやすい中医学の知恵や養生、薬膳などが満載の書籍『体とココロが喜ぶごほうび漢方』（田中友也/…
健康・美容
2021/4/20
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ひざ痛や体の不調、美脚に効果が期待できる！『靴の中に入れるだけ 2Gかかとインソール』
座りっぱなしのおこもりライフ、いろんなしがらみから解放されて快適だけれど、正直、足のむくみがツラい！ かといって外出すれば、全身の疲れが足にクる……同じ悩みを抱え…
健康・美容
2021/4/13
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肩こり・頭痛・生理痛…アラサーになってからの「なんとなくの不調」をそのまま放置していませんか？ 趣味に仕事に忙しくても実践可能な「ゆる健康法」
健康診断はおおむね正常。目立った体のトラブルもない。だけれども、毎朝起きるのはしんどいし、疲れもなかなかとれない。月に何回か、どうしようもないほどだるくて一歩…
健康・美容
2021/3/2
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DeNA社のCHO（最高健康責任者）が身体のコンディションを維持する大切さとそのテクニックを説く
“自分の身体や体調がベストな状態ではないことを放置して仕事をしている人が、なんと多いことか” そう聞いてドキッとする人も多いかもしれない。特にコロナ禍では、健康格…
ビジネス
2021/2/11
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ニュース
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一生楽しくオタ活するには何が必要？ 誰でもできる「ゆる健康法」で心と体の悩みを解決！
徹夜でアニメ鑑賞、物販列に並んで数時間待機なんて当たり前。土日は休まずマチソワ観劇に精を出し、イベントがあれば国を超えてどこまでも遠征に向かう…。オタ活は世間の…
健康・美容
2021/2/11
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レビュー
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立ち仕事を応援！ CAも愛用する“究極の着圧ソックス”を試したら、足のだる重さから解放されて生活の質まで向上した話
美容師、看護師、カフェ店員、ショップ店員、キャビン・アテンダント、外回りの多い営業職。立ち仕事の女性に共通する一番のお悩みは、「足のむくみや疲れ」ではないでし…
暮らし
2021/2/11
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自分にぴったりのマスクはこう選ぶ！ いま一度覚えておきたいマスクの基礎知識
新型コロナウイルス感染症の影響は、いつまで続くのか。誰もが気になっている話題だが、コロナ禍で私たちの生活があらゆる場面で様変わりしたのは、多くの人たちが感じと…
健康・美容
2020/12/29
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鳥肌の「鳥」はガチョウのこと？ 「顔には鳥肌が立たない」は本当か検証/毎日雑学
今回は「顔には鳥肌が立たない理由」など、人体にまつわる雑学を紹介します。 人の身体は寒気を感じたり、恐怖を感じたりした時に鳥肌が立ちますよね。腕や足などを見ると…
暮らし
2020/12/17
