'不調'タグの記事一覧 | ダ・ヴィンチWeb

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冬だけではなく夏にもおすすめ！冷えた体を温めてくれる「蒸しショウガ鍋」／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2023/1/2

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寝る前に飲むと体がぽかぽかに！蒸しショウガを入れた「焼酎のお湯割り」／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2023/1/1

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「蒸しショウガ紅茶」と黒糖で体温UP！毎日飲んで健康的な生活に／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2022/12/30

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朝から活力全開に！手軽に食べられる「ジンジャートースト」／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2022/12/30

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オーブンや蒸し器でかんたんに作れる！「蒸しショウガ」の作り方／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が…

健康・美容

2022/12/29

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「蒸しショウガ」でアレルギー対策！体温を上げるとアレルギー症状も改善／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2022/12/28

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「蒸しショウガ」が糖分や脂肪を燃やす。ダイエットに効果的な理由とは？／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2022/12/27

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ショウガの薬効は加熱するとパワーアップ！「蒸しショウガ」のすごい効能／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2022/12/26

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冷え性や感染予防に効果的！「蒸しショウガ」のすごいパワー／お医者さんがすすめる不調を治す10倍ショウガの作り方

免疫力の最大の敵は「冷え」。免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。夜更かしやストレス、化学物質の摂取などは、どれも体を冷やす要因です。免疫力が下…

健康・美容

2022/12/25

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レビュー

なんとなく不調をいい調子へ。10月の体と心をアーユルヴェーダの「温めスパイス」で整える！

毎日の暮らしの中でなんとなく感じている体調不良。気になって病院に行っても原因がはっきりわからず、薬や話題の健康法を試してみるも改善の兆しはなし。最終的には年齢…

暮らし

2022/10/14

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無理なことに「NO」と言える自分になりたい。大切なのは、自分の境界線を育むこと／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

マンガ

2022/6/11

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心の「ご自愛」にぴったり！自己肯定感がアップする、自分を褒めるコツは？／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

マンガ

2022/6/10

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心身の健康に欠かせない運動。苦手な人は、効能ではなく何を目的にすべき？／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

マンガ

2022/6/9

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片付けや掃除が面倒…。そんなときは、まず単純な作業からやってみるのがおすすめ！／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

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2022/6/8

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休むときは思いっきりだらける！何もしない焦りや罪悪感に少しずつ慣れていこう／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

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2022/6/7

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今日は何を食べたい？いまお腹すいてる？食事はカラダの声を聴いてチョイスしよう！／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

マンガ

2022/6/6

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お風呂は絶好のリラクセーションタイム。「ぼんやり」なにも考えない時間がとても大事！／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

マンガ

2022/6/5

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体がだるい、起きられない…。不調を感じる人に必要な「ご自愛」ってどんなこと？／万年不調から抜けだすがんばらないご自愛

これといった理由はないけれど、なんだか調子が上がらない…。日々の生活に追われるなかで、漠然とした不調に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回ご紹介す…

マンガ

2022/6/4

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ストレス耐性を上げるには血流循環が大事。身体の末端をケアすると免疫力もアップ！／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/6/3

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不眠の原因になるフィジカルとメンタルのストレス。症状別のケアで眠りやすい身体へ／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/6/2

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しんどい生理痛とPMS（月経前症候群）には、普段からセルフケアを取り入れよう／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/6/1

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汗をかいて身体もポカポカ…辛いものを食べたくなるのはどんなとき？／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/31

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ついつい買ってしまうスイーツ。甘いものを欲したときにおすすめのメニューは？／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/30

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塩気のあるものが無性に食べたい…そんなときは体からどんなSOSサインが出ている？／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/29

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頭痛の原因はさまざま。頭と首の緊張をほぐすツボを覚えておこう／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/28

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現代人に多い眼精疲労。ホットタオル＋ツボ指圧で目の疲れを癒やそう／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/27

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胃の調子がすぐれない…そんなときに覚えておきたい胃のケアポイントはどこ？／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/26

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腰痛の原因にもなる内臓の不調。お腹の外と中から温める“ダブル温活ケア”がおすすめ／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/25

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風邪を食い止めたい！前兆を感じたら、喉・鼻・免疫力を整えるセルフケアを／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/24

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おうちで簡単にできる！健康な身体づくりに取り入れたい「セルフケア」とは？／肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできるみんなのセルフケア

日々の生活で、腰痛や頭痛、生理痛、不眠など、体やこころの不調に悩まされる人は多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、著：矢野まゆか、絵：矢野ゆうこのコミ…

マンガ

2022/5/23

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タグ：不調

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