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＜今が旬＞驚くべき「梅干し」パワー！ ダイエット、美肌、美腸、若返り効果まで！【作ってみた】

『すごい梅干し効くレシピ』（主婦の友社） 6月21日に夏至を迎え、そろそろ夏の訪れを感じる今日この頃。日中の気温も30度まで上がり、すでにバテ気味な方も多いのではな…

食・料理

2016/6/24

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狭いクローゼットを有効活用！「安かったから」「使えそうだったから」はNG！吉川流「ワードローブ術」とは？

『吉川永里子のクローゼット収納衣替え必要なし！』（吉川永里子/主婦の友社） 今年もとうとう6月。ついこの前、新年を迎えたと思っている私は、未だに冬服が部屋にかかっ…

暮らし

2016/6/18

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「きつね色に焼く」ってどんな色？ 焼く、炒める、揚げる。今さら聞けない料理のいろは教えます【作ってみた】

『今さら聞けない調理の基本』（エイ出版） 普段何気なく作っている料理。料理をする人ほど独自の作り方になってくると思いますが、あらためて調理するポイントを見直すと…

食・料理

2016/6/14

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抗がん剤治療ナシ。乳房全摘同時再建手術アリ。 生稲晃子さんの闘病記で知る、女性のがん1位・乳がん治療の今

『右胸にありがとう、そしてさようなら5度の手術と乳房再建1800日』（生稲晃子/光文社） 2人に1人ががんになる今の時代。がんで亡くなった人、闘病している人の話も日常的…

健康・美容

2016/5/25

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あなたならどうやって食べる？最高のご馳走「白飯」をもっと美味しく食べる方法教えます【作ってみた】

『究極に旨い白飯の食べ方』（宝島社） 日本人が昔から愛してやまない食材、それは「お米」です。これがあったからこそ長寿大国日本が築かれてきたと言っても過言ではない…

食・料理

2016/5/4

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カロリーダウン！美味しさはキープ！わがままを実現する365レシピ【作ってみた】

『決定版何度も作りたい体にいい！ 健康レシピ365品』（学研） 普段、どれくらい健康について意識しながら料理を選んでいますか？ まだ若いから、食べたいものを好きなだ…

食・料理

2016/5/1

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人気ブロガーが教える、ケチケチせずにしっかり節約できる賢いレシピ【作ってみた】

『レシピブログのHappy節約ごはん』（主婦の友社） 給料日前の献立は、栄養のバランス以外にいかに “節約”できるかがポイント。残りの日数をお金をかけずにやりくりしたい…

食・料理

2016/4/19

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「下味冷凍」で美味しさがぐんとUPする！【から揚げ→ジューシー、シチュー→コク深、オムレツ→時短】

『下味冷凍で作りおき』（星野奈々子/学研プラス） 去年くらいからブームが始まり、今なお人気の「作りおきおかず」。一度作ってしまえば冷蔵庫でしばらく保存可能なので…

食・料理

2016/4/17

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「こういうお弁当が食べたい」と絶賛の声！ 気楽なじぶん弁当3種類【作ってみた】

『ツレヅレハナコのじぶん弁当』（ツレヅレハナコ/小学館） お弁当を作るとなると彩りや栄養バランスを考えて、おかずを何品も作らないといけない。自分だけが食べるお弁…

食・料理

2016/4/12

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なぜすぐ2番目の女になるのか？ “浮気される女”の間違った努力とは？

『DJあおいの恋の悪知恵』（KADOKAWA） 恋愛の格言の多さから名を知られている”DJあおい”さん。正体不明の謎の主婦、独自の恋愛観のツイートが話題を呼び、フォロワー数は…

恋愛・結婚

2016/4/5

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【ママ必見】子どもが野菜を美味しく食べられるレシピ3つ―現役小学校の栄養教諭が監修！

『子どもがよろこぶ野菜のおかずスープわが家で手づくり シンプル&あんしんレシピ47』（島田まき/世界文化社） 自分が子どもの頃、1つや2つ、苦手な野菜ってありましたよ…

食・料理

2016/3/31

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これが47歳のすっぴん顔！？ 年齢を重ねるほど“引き算”美容でナチュラルに美しく！ 水谷雅子さんの素敵ライフスタイルとは？

雑誌『美STORY』の読者モデルとしてデビューし、その若々しさと美しさで瞬く間に注目の的となった水谷雅子さん。2015年に最もよく見られた動画を紹介する「Yahoo! 映像ト…

暮らし

2016/3/29

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切り干し大根がシャキシャキに！“ヨーグルト”で乾物を戻せば栄養価はさらにUP！【作ってみた】

『ヨーグルトでもどす乾物レシピ簡単でおいしい ヨーグルトでもどす乾物レシピ』（サカイ優佳子、佐藤秀美：その他/NHK出版） 切り干し大根、干ししいたけ、高野豆腐と言…

食・料理

2016/3/10

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地味すぎる「油あげ」が主役級に！おかずにつまみに、“油揚げ愛”満載の80レシピ【作ってみた】

『愛しの油揚げおかずにつまみに簡単レシピ80』（高橋良枝/文藝春秋） 安定した価格で提供され、どんな食材にもそっと寄り添って、食材のおいしさを際立たせてくれる「油…

食・料理

2016/3/9

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里田まいも実践！超人気料理教室の先生が教える、“活躍デキる旦那”を作るレシピ【作ってみた】

『旦那さんごはん』（ワニブックス） 大リーグ・ヤンキース田中将大投手の妻で、先日第1子となる男児を出産し、これからはママタレントとしての活躍も期待される里田まい…

食・料理

2016/3/2

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祝出産！ママになったゴマキが作る「2人で1週間4000円献立」が超家庭的でマネしやすい！　【オムレツ、唐揚げ、卵巾着】

『後藤真希の満足おうちごはん』（後藤真希/宝島社） 13歳の時にオーディションで合格し、モーニング娘。として鮮烈なデビューを飾った後藤真希さん。瞬く間に人気メンバ…

食・料理

2016/1/5

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