レビュー

言いかえるだけで「話し方」の印象をグッと上げるマジック･フレーズ！ 新生活のスタートはこうやって切ろう

『ちょっと言いかえるだけ！ 気のきいた「話し方」ができる本』（櫻井弘/三笠書房） 就職や進学や新年度…春は何かと新しい出会いがある季節だ。新しい出会いで大切なのは“…

ビジネス

2019/4/4

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レビュー

「へ～、凄いですね」と相槌を打つのは次のチャンスがない残念な人。2度目に「食い込む力」をつけるコツ

『「また会いたい」と思われる人 「二度目はない」と思われる人』（中谷彰宏：著、リベラル社：編/星雲社） 「出会いは一度会ってから二度目に会うまでが勝負です。一度目…

ビジネス

2019/4/3

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レビュー

自己紹介の決め手は、ネタ振り！ 初対面で「感じのいい人」という印象を残すには？

『3秒で心をつかみ10分で信頼させる聞き方・話し方』（小西美穂/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 数多くの、新しい出会いが待ち受けている新年度。せっかくなら、初め…

ビジネス

2019/3/31

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レビュー

「女の子らしく」「適齢期になれば結婚」を見つめ直す――“様々な生きづらさ”からの解放を描く『あたしたちよくやってる』

『あたしたちよくやってる』（山内マリコ/幻冬舎） 周囲の目を気にせず「自分の希望する道を突き進もう！」と決意しても、それは時としてとても困難なことであるように思…

文芸・カルチャー

2019/3/31

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連載

ネガティブな記憶を消す、魔法のフレーズがある！ 【ココロを守る鎧＝自信を身につけるコツ】連載第6回

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』（植西聰/青春出版社） もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後…

暮らし

2019/3/28

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レビュー

ご近所さん、家族、同僚……。人付き合いにおけるイライラを解決し、世渡り美人になるための一冊が登場

『50歳からはじめる 世渡り美人の言い方・伝え方』（河村都/産業編集センター） 60代で独立という異例のキャリアを持つ、コミュニケーションや人材教育全般のプロとして活…

暮らし

2019/3/28

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レビュー

「添付ファイル」つけ忘れた！ メールで相手をイラッとさせない、送信＆返信のマナー

『相手をイラッとさせない！メールの好感度を上げるマナー＆文例』（杉本祐子/主婦の友社） 右も左も分からない新社会人にとって、ビジネスメールでのやりとりは難解だ。…

ビジネス

2019/3/28

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連載

不要品を捨てると心までスッキリするワケとは？ 【ココロを守る鎧＝自信を身につけるコツ】連載第5回

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』（植西聰/青春出版社） もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後…

暮らし

2019/3/27

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レビュー

成功の秘訣は「許され力」!? ビートたけし、浜田雅功に共通する“かわいげ”とは

『「かわいげ」は人生を切りひらく最強の武器になる』（久田将義/CCCメディアハウス） 自分は上司にこっぴどく怒られるのに、同僚のアイツはなぜか「しかたないなァ。次は…

ビジネス

2019/3/27

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連載

人から「ありがとう」と感謝される一番簡単な魔法のフレーズ 【ココロを守る鎧＝自信を身につけるコツ】連載第4回

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』（植西聰/青春出版社） もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後…

暮らし

2019/3/25

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連載

こんな人とは距離を置いてみよう。「あなたを軽んじる人」の見分け方は？ 【ココロを守る鎧＝自信を身につけるコツ】連載第3回

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』（植西聰/青春出版社） もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後…

暮らし

2019/3/20

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レビュー

「嫌われたらどうしよう」――止まらなくなる自己受容感の低下を食い止める「if-then プランニング」とは

『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』（中島輝/SBクリエイティブ） これから始まる新生活。新しい環境や人間関係にワクワクする一方で、馴…

暮らし

2019/3/20

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連載

人付き合いに疲れた…というときにイメージすると良い動物は？ 【ココロを守る鎧＝自信を身につけるコツ】連載第2回

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』（植西聰/青春出版社） もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後…

暮らし

2019/3/19

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連載

チェックリスト付：ストレスの元になる「自己肯定感の低さ」とは？ 【ココロを守る鎧＝自信を身につけるコツ】連載第1回

『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』（植西聰/青春出版社） もしあなたが、「周りの空気を読みすぎてしんどい」「批判されそうになると、悪くないのに謝ってしまって後…

暮らし

2019/3/18

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レビュー

会社員のメンタル不調の原因、1位は上司！ 「部下の3タイプ別対処法」とは？

『精神科医が教える3秒で部下に好かれる方法』（伊藤直/文藝春秋） 現代はメンタル不調の最盛期だ。メンタル面での不調を原因とした離職者は毎年右肩上がりで、休職中の社…

ビジネス

2019/3/13

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レビュー

下ネタでドン引きされる人、好き放題やって人気者になる人。その境界線を学ぼう

『やりたいことをやってもなぜか好かれる男になるための42のリスト』（潮凪洋介/ぴあ） 楽しい会話かと期待したのも束の間、気づけば一方的に自分の話ばかりしてしまうオ…

ビジネス

2019/3/5

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レビュー

自分の悪口を言われていると感じたら…？ 敏感すぎるHSPがマイナス思考から逃れる方法

『「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP（敏感気質）」かもしれません』（長沼睦雄：著/PHP研究所） 集団の中だと無口になって孤立してしまう、相手のことを考えすぎてイ…

暮らし

2019/3/3

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レビュー

モンスター（嫌な奴）と戦うな！僧侶が教える、モンスターから自分のお城（心）を守る方法

『やっかいな人を自分のお城に入れない方法』（小池龍之介/マガジンハウス） 人間関係は、人生の宝にもなり、人生をぶち壊す爆弾にもなる。もっと身近な言い方をすれば、…

暮らし

2019/2/26

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レビュー

「論理的」ってこういうことだった！ わかりやすく話すためのコツ

『「ロンリ」の授業：あの人の話はなぜ、わかりやすいんだろう？』（NHK『ロンリのちから』制作班：著、野矢茂樹：監修/三笠書房） 「あなたの話はイミがわからない」と人…

暮らし

2019/2/25

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レビュー

事件“被害者”が叩かれる本当のワケ。「自己責任論」のメカニズムとは？

一億総他責社会』（片田珠美/イースト・プレス） 「人はみな平等だ」「努力は必ず報われる」…それは果たして本当だろうか？ もちろん、人は差別されずに平等に扱われる権…

社会

2019/2/24

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レビュー

人前で緊張、人との会食が苦手…その症状、「社交不安障害」かもしれません！

『社交不安障害 理解と改善のためのプログラム』（岡田尊司/幻冬舎） 突然だが、あなたは人前で話すときや人付き合いの中で、命が縮むような不安やストレスを感じたことは…

健康・美容

2019/2/21

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レビュー

明石家さんまやダウンタウンの“即興力”をマネる方法。ウケる人とスベる人を徹底比較

『ウケる人、スベる人の話し方』（渡辺龍太/PHP研究所） 普通に話しているのに必ずウケる人、何を言ってもただスベる残念な人…その違いはどこにあるのだろうか？ ときには…

エンタメ

2019/2/15

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レビュー

妻や彼女が勝手に決めた“謎ルール”にマジギレ寸前？ 理解不能な女のトリセツ

『女の取扱説明書』（姫野友美/ SBクリエイティブ） 「女って何考えているのか、全然わからない…」男性なら、誰でも一度はこんな気持ちを抱いたことがあるのでは？ 力にな…

恋愛・結婚

2019/2/14

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レビュー

イライラさせる人を「相手にしない」のがいい理由。95の怒らないコツを一挙紹介

『怒らないコツ 「ゆるせない」が消える95のことば』（植西 聰/自由国民社） ブッダは「怒ってはいけない。怒りを鎮めるためには、知恵が必要だ」と説いたという。 人間は…

暮らし

2019/2/7

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レビュー

「なぜ私ばかりがひどい目にあうの？」と悩む原因を考える。本当の自分を探すためのアドバイス

『なぜあなたばかりつらい目にあうのか？』（加藤諦三/朝日新聞出版） “あなたは見知らぬ人に何かを相談しているか？もしそうなら（もし相談しないなら）周囲の人が皆嫌い…

暮らし

2019/2/3

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レビュー

尊敬してないから「敬語は不要」ってアリ？ 話し言葉の魅力を最大限上げるには

『伝達の整理学』（外山滋比古/筑摩書房） 日本の教育は、長らく“読み書き”が中心であり、“話し聞く”ことがおろそかになってきた――『伝達の整理学』（筑摩書房）の著者・…

ビジネス

2019/1/23

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レビュー

私をイライラさせる上司・家族・友人がいなくなる？そのキーワードは“私”にあり!?

『「私を怒らせる人」がいなくなる本』（園田雅代/青春出版社） 「馬鹿にされる」 「雑な扱いを受ける」 「聞いていた話とちがう」 「隣の人がうるさくて映画に集中できな…

暮らし

2019/1/21

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レビュー

ルックスをそのまま褒めるのはNG！ セクハラにならない女性部下の上手な褒め方

『ほめられると伸びる男×ねぎらわれるとやる気が出る女 95％の上司が知らない部下の取扱説明書』（佐藤律子/青春出版社） パワハラ・セクハラへの風当たりが強くなってき…

ビジネス

2019/1/17

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連載

社会人の大難関「謝罪」はこうやって切り抜けよう。手土産を渡すタイミングは？【愛され社会人の新常識】連載第6回

『ビジネスマナーの解剖図鑑』（北條久美子/エクスナレッジ） 「ビジネスマナー」は表面的、儀礼的なものというイメージを持っていないだろうか。あるいは、自分はそれく…

ビジネス

2019/1/16

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レビュー

人間関係の悩みを表情で解決。ビジネスに活かせる正しい笑顔をつくるトレーニング

『ビジネスに効く 表情のつくり方』（清水建二/イースト・プレス） 「頑張っているのに上司にやる気がないと言われる」、「部下に気を遣っているのに伝わらない」、「笑顔…

ビジネス

2019/1/14

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