レビュー

ココロが敏感すぎて生きづらいあなたへ…身近にいる“面倒くさい人”を上手にかわす方法

『スルースキル』（大嶋信頼/ワニブックス） 「鈍感になれたらな…」とよく考える。ささいなことにも傷ついて、いちいち落ち込むのはつらい。たとえ「鈍感な人」と呼ばれて…

暮らし

2019/1/8

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レビュー

「ほめる力」でコミュニケーション力アップ！　誰でもできる目からウロコのほめる極意

『お客様の心をつかむ魔法のほめ言葉事典』（仲亀彩/秀和システム） 日常生活の中で、最近いつほめられただろうと思い返してもなかなか思い出せない。家庭や職場、友人と…

暮らし

2019/1/8

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レビュー

その生きづらさ「見捨てられ不安」かも？ 寂しさが希望になるヒント

『生きづらいあなたには「見捨てられ不安」がある！』（妹尾まみ/主婦の友社） 頼まれてもいないのに、なにかにつけて「記事を書きますよ！」と言ってしまう。メリットが…

暮らし

2019/1/6

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レビュー

「あー、疲れた」の一言も要注意…妻の“地雷”を避けるための夫の処世術

『“妻の地雷”を踏まない本』（鶴田豊和/ぴあ） 結婚から数年が経過しても、妻の気持ちがよく分からないときがある。新婚のときは互いに何をしてものほほんと許していた気…

恋愛・結婚

2019/1/3

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レビュー

「簡単なものでいいから作ってよ」は禁句！ 夫婦ゲンカが少なくなる返事の仕方って？

『妻と正しくケンカする方法』（小林美智子/大和書房） ケンカのない夫婦など、おそらくいない。互いに幸せな気持ちだけで過ごせるのはせいぜい新婚から数カ月くらいなも…

恋愛・結婚

2019/1/1

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レビュー

「時間がかかる息子にイライラする…」それ、“相性”の問題かも!? 石井ゆかりの相性論

『星の交差点』（石井ゆかり/イースト・プレス） 野島伸司脚本ドラマ「ラブシャッフル」の中に、こんな台詞がある。「僕はこう思うんだ。もしかしたら、愛よりも相性のほ…

暮らし

2018/12/29

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レビュー

「段取りが苦手」「融通がきかない」…もしかして発達障害!? を生きやすくするコツ

『もしかして私、大人の発達障害かもしれない!?』（田中康雄/すばる舎） 大人の発達障害に関する書籍やネットの記事を目にして、「もしかして私も発達障害なのかもしれな…

暮らし

2018/12/27

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レビュー

凶悪な殺人犯だけじゃない！ “身近なサイコパスの特徴”とは？

『まんがでわかる 隣のサイコパス』（名越康文：監修/カンゼン） 突然だが、「サイコパス」という言葉を聞くと、あなたはどんな人を思い浮かべるだろうか。映画やドラマの…

暮らし

2018/12/26

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レビュー

「セクハラ」になるのはどこから？ アウトとセーフの分かれ目は？

『ここからセクハラ!: アウトがわからない男、もう我慢しない女』（牟田和恵/集英社） 2018年の「新語・流行語大賞」を「#MeToo」は受賞できなかったものの、セクハラや性…

社会

2018/12/26

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レビュー

怒っている人には「言葉だけ」を見ろ！ 攻撃してくる人からのダメージを最小限にする方法

『傷つかない方法』（武藤清栄/明日香出版社） 「人生は思い通りに行っている」という人はどれくらいいるだろうか？生きていくなかで、誰しも傷つく瞬間はあるだろう。仕…

暮らし

2018/12/26

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インタビュー・対談

【夫婦のお悩み相談】スネる夫と子ども優先妻、ウソ下手な夫と察しのいい妻――その会話、何が正解？

――自分がやったことに口出しされるとカチンとくることも、夫婦間ではよくあるケースです。特に料理はケンカの火種になることも多いようで、以下のような相談がきました。 …

暮らし

2018/12/21

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レビュー

オレ様な態度にはどう向き合う？ 病的な自己愛を持つナルシシストとの付き合い方

『あなたを困らせるナルシシストとのつき合い方: 病的な自己愛者を身近にもつ人のために』（ウェンディ・ビヘイリー：著、伊藤絵美：監修、吉村由未：監修/誠信書房） 近…

暮らし

2018/12/20

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インタビュー・対談

「させていただきます」を多用、優柔不断……相手をイライラさせる「損する人」とは？

ふとしたひと言で相手を不機嫌にさせる人。「もっと話していたい」と思われる人。その違いを豊富な事例とともに解説した五百田達成さんの新刊『話し方で損する人得する人…

暮らし

2018/12/20

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連載

「他人の不幸は蜜の味」は心理学で説明できる!? 【ビジネスにすぐ効く心理学】連載第4回

『ビジネス心理学 100本ノック』（榎本博明/日本経済新聞出版社） 仕事そのものは嫌いじゃないけど、職場の人間関係や、お客さんとのやり取りが億劫で、会社に通う足取り…

ビジネス

2018/12/19

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レビュー

「私って傷つきやすい……」その性格「HSP」かも！ 敏感すぎる人がよりよく生きるためには……

『コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています』（長沼睦夫：著、えのきのこ：イラスト/宝島社） 人間の性格とは実に多種多彩で複雑であり一筋縄ではいかないものだ。…

暮らし

2018/12/19

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レビュー

なぜか疲れてしまう苦手な人はいませんか？ 人間関係が変わる「出逢い力」とは？

『出逢う力 世界を動かす神秘のルール』（浅見帆帆子/宝島社） 学校や職場、ママ友などとの関わりで、気が合う人もいる一方、なぜか会うと疲れてしまう苦手な人はいません…

暮らし

2018/12/19

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連載

「言いかたにカチン」「価値観が違ってイライラ」したら… 占い師・しいたけ.が教える“喧嘩のモヤモヤ”を解消する秘訣【連載】

WEBマガジン『VOGUE GIRL』の「しいたけ占い」などでおなじみの占い師・しいたけ.さん。「毛布をかけられたような、癒されるアドバイス」に心が潤うと話題です。 ここでは…

暮らし

2018/12/18

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レビュー

マネジメントの新常識！部下が発達障害だったらどう接する？

『もし部下が発達障害だったら』（佐藤恵美/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 近ごろ“大人の発達障害”という言葉をよく聞くようになった。これは、大人になってからそ…

ビジネス

2018/12/18

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連載

「断れない性格」を何とかしたいなら——占い師・しいたけ.から“NOと言えない人”へ送るメッセージ【連載】

WEBマガジン『VOGUE GIRL』の「しいたけ占い」などでおなじみの占い師・しいたけ.さん。「毛布をかけられたような、癒されるアドバイス」に心が潤うと話題です。 ここでは…

暮らし

2018/12/17

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レビュー

運勢アップに即つながる“褒め活”のススメ。相手を褒めると「自分のため」になる！

『褒め活 褒め言葉はタダでできる最高のプレゼント』（堀向勇希/ライトワーカー） あなたは他人に褒められてうれしいですか？ 「うれしいけど、なんだか心の奥がむずがゆ…

暮らし

2018/12/14

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レビュー

怒りの爆発を抑えるコツは「6秒我慢」 ADHDの人のためのアンガーマネジメント

『イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント』（高山恵子：監修/講談社） 発達障害のひとつであるADHDは、昨今メディアに取り上げられることも多く…

暮らし

2018/12/13

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インタビュー・対談

2019年は「ゴロゴロしながらザクザク稼ぐ」――『お金の神様に可愛がられる手帳2019』

月収10万円からたった2年で年商3億円超えを達成し、その後もザクザク稼ぎ続ける藤本さきこさん。 自らの経験をもとに一瞬で幸せになる方法を綴ったベストセラー『お金の神…

暮らし

2018/12/13

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レビュー

「（都合の）いい人」は信頼関係を築けない！ いますぐ「いい人」をやめる習慣とは？

『「いい人」をやめる脳の習慣』（茂木健一郎/学研プラス） 「いい人だよね」とよく言われる。無茶なお願いをされても快く引き受けるし、自分の意見よりも他人の意見を尊…

生き方

2018/12/13

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レビュー

スマホを見つめる仏頂面では幸せは訪れない！ 開運を招く表情セラピーを紹介

『表情ひとつ、たった5分で見違えるほど変わる！ お金と人を呼ぶ表情』（出口アヤ/ベストセラーズ） 隙あらばスマートフォンの画面ばかりを見ているみなさん、画面の電源…

暮らし

2018/12/12

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レビュー

鬱陶しい上司の自慢話をうまく遮るには？ 仕事は嫌いじゃないけど人間関係が面倒という人へ

『仕事は嫌いじゃないけど、人間関係がめんどくさい！ 上司・同僚・部下を思い通りに操る心理術』（ロミオ・ロドリゲスJr./クロスメディア・パブリッシング） 私たちの仕…

ビジネス

2018/12/12

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レビュー

失敗が怖い、他人の評価が気になる…重たい心を軽くする近道をマンガで紹介

『マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法』（大野 裕：著、優輝光太朗・サイドランチ：マンガ/池田書店） 何気ない日常生活の中でも、強いプレッシャーを感じた…

暮らし

2018/12/12

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レビュー

「それでも親子でいなきゃいけない？」毒親との関係を見直せる痛快コミックエッセイ

『それでも親子でいなきゃいけないの？』（田房永子/秋田書店） 近年は「毒親」という言葉が一般的に使われるようになってきたが、親子関係に息苦しさを感じても「自分さ…

マンガ

2018/12/11

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レビュー

「ランチ会や女子会が苦痛」「長電話が切れない」女子同士の付き合いに疲れたあなたへ

『女子の人間関係から身を守る本』（石原加受子：監修/PHP研究所） 女性同士の人間関係は面倒くさいという話をよく聞く。女性は学生時代から連れ立って行動したり「仲良し…

暮らし

2018/12/10

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レビュー

「大勢とつるむのは面倒、でも独りはイヤ」に効く、孤独のバランス感覚とは？

『孤独 ひとりのときに、人は磨かれる』（榎本博明/クロスメディア・パブリッシング） “人間にとって、孤独は過剰であっても不足してもいけない。本当に重要なのは、その…

暮らし

2018/12/8

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連載

胡散臭い？ と思った人にこそ効く感謝の効能。【モヤモヤ解消の小ワザ】連載第6回

『人生を大きく変える 小さな行動習慣 Habit Stacking』（S・J・スコット：著、和田美樹：訳/日本実業出版社） 今年も残すところ1カ月弱。新年に立てた目標は、年内に達成…

暮らし

2018/12/7

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