ニュース

緊張しない人がウラでやっていること。「落ち着け」と自分に言い聞かせるのは逆効果!?

『人前で緊張しない人はウラで「ズルいこと」やっていた』（内藤誼人/大和書房） 緊張を乗り越えるための心理テクニックを紹介する、『人前で緊張しない人はウラで「ズル…

暮らし

2018/2/28

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ニュース

「ゆるさない中毒」になってない？　イライラ・モヤモヤがスッキリなくなる方法

『「ゆるせない！」がスッキリなくなる方法』（倉橋竜哉/かんき出版） 「ゆるさない中毒」からスッキリ抜け出す方法を紹介する、『「ゆるせない！」がスッキリなくなる方…

暮らし

2018/2/28

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特集

その生きづらさは「心の冷え症」が原因かも。ラクに生きるために…“心のクセ”の直し方

『心の冷えとり人生を変えるのに必要な38のレッスン』（小室朋子/WAVE出版） 「やらなければならないことばかり」「他人に甘えられない」「誰も自分を認めてくれない」「…

暮らし

2018/2/27

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インタビュー・対談

「なんか気にいらない！」という女の嫉妬に翻弄されないための対処法

チームや会社に貢献しようとまじめに働き、結果を出せば出すほど上司や同僚に冷たく当たられる。でも、その一番の要因が嫉妬であるとしたら、あなたならどうする？ 『働く…

暮らし

2018/2/27

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レビュー

凡人が天才に勝つための思考プロセス。なぜ体力B判定でも日本代表で活躍できたのか？

『「一瞬で決断できる」シンプル思考』（遠藤保仁/KADOKAWA） 長年、サッカー日本代表の司令塔として活躍してきた遠藤保仁選手。フィジカル面では平凡であるにもかかわら…

暮らし

2018/2/27

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レビュー

ネガティブ思考で何が悪い？ 自分を認めることで生き方が楽になるコミックエッセイ

『それでいい。』（細川貂々、水島広子/創元社） ネガティブ思考のせいで生きづらい…。そう思うことが、誰しも一度はあるのではないだろうか。一般的な日本人は、概してネ…

人間関係

2018/2/26

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ニュース

「言ったつもり」「聞いたつもり」のミス・ロスを激減させる方法

『ミス・ロスが激減する！ 話し方・聞き方・伝え方』（中尾ゆうすけ/明日香出版社） 会話、メール、会議、報連相などのコミュニケーショントラブル回避法を紹介していく、…

ビジネス

2018/2/26

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連載

【連載】『人は他人 異なるからこそ面白い』第7話「洗濯物の干し方」

「他人同士」が仲良くする秘訣とは…？ 嫉妬や劣等感や焦燥感など、人付き合いにおいて悩みは尽きないもの。 例えば、交際中の相手に嫉妬してしまうのは、なんでだろう？ …

マンガ

2018/2/25

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レビュー

良い監督＝理想の上司？　サッカー監督にならうマネジメント術

『監督たちの流儀』（西部謙司/内外出版社） いよいよJリーグの新シーズンが開幕する。サッカーの日本代表戦などがあると、会社や学校でもあちこちで、「にわか監督（と呼…

スポーツ・科学

2018/2/23

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レビュー

もう初対面でも会話に困らない！　自己紹介、歓送迎会…これからの時期に知っておきたい「話し方」のコツ

『もう初対面でも会話に困らない！ 口ベタのための「話し方」「聞き方」（講談社+α新書）』（佐野剛平/講談社） 会話が上手な人って憧れますよね。ライターという仕事柄、…

暮らし

2018/2/23

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レビュー

「アイデアが出ない」人がやりがちな、超残念な方法

『2軸思考』（木部智之/KADOKAWA） ■「枠」を作ればアイデアが出る 仕事をする中で、アイデアを出さなければいけない場面はよくあります。 私も多くのスタッフを見…

ビジネス

2018/2/23

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レビュー

1年でJ1復帰！　名古屋グランパスを変えた風間監督の“コミュニケーション術”

『伝わる技術 力を引き出すコミュニケーション（講談社現代新書）』（風間八宏/講談社） Jリーグの名古屋グランパスを指揮する、風間八宏監督の書籍『伝わる技術 力を引き…

暮らし

2018/2/22

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レビュー

ひとを魅了するプレゼンのひみつ!!　“ダイヤモンド・モデル”の輝きとは!?

『ビジネスは30秒で話せ！ 短く、魅力的に伝えるプレゼンの技術』 （ケビン･キャロル、ボブ・エリオット：著、高松綾子：訳/すばる舎） 突然ですが、「昨日見たドラマのあ…

ビジネス

2018/2/21

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特集

あなたの周りの「不機嫌」な人をタイプ別に分類！ 気になる対処法は…

『職場にいる不機嫌の人たち』（西多昌規/KADOKAWA） どんな職場にも「不機嫌」を撒き散らす人はいるものだ。始末が悪いのは、不機嫌というのは伝染していくこと。ある人…

ビジネス

2018/2/20

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レビュー

きっかけはシンナー少年。居場所のない子どもたちに40年間食事を提供し続けた、広島の“ばっちゃん”

『あんた、ご飯食うたん？ 子どもの心を開く大人の向き合い方』（中本忠子/カンゼン） 世界が狭い子どもにとって、「家庭」、そして「親」という存在はとても大きい。一般…

社会

2018/2/20

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特集

5秒でできる「社内で味方を増やす方法」できるビジネスパーソンは社内営業をやっている？

『上司・同僚・部下を味方につける社内営業の教科書』（高城幸司/東洋経済新報社） 「社内営業とか、ムリムリ。仕事は真面目にやってれば評価されるんだ！」と抵抗感を持…

ビジネス

2018/2/20

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レビュー

ほめるとつけあがるはウソ!?　 理想の上司になるために必要なこと

『短くても伝わる対話「すぐできる」技法―働く人を育て組織力を最大にする』（森下裕道/大和書房） 1人でも部下をもつ人に質問です。あなたは部下とどのように接している…

ビジネス

2018/2/19

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特集

「風通しのよい職場はめんどくさい」…本当に働きやすい環境ってなんだろう？

『悪人の作った会社はなぜ伸びるのか？人事のプロによる逆説のマネジメント』（曽和利光/星海社） もし「我が社は風通しが悪いです！」「マネージャーはあなたの悩みも話…

ビジネス

2018/2/19

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特集

「めんどくさい…」“苦手な女子社員”との上手な接し方

『めんどうな女子社員の扱い方8つのコミュニケーションスタイル理論』（山田英司/同文舘出版） 『めんどうな女子社員の扱い方8つのコミュニケーションスタイル理論』（山…

ビジネス

2018/2/16

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特集

人との会話が怖くなくなる！　コミュ障から抜け出すためのコツ

『「もしかしてコミュ障かも?」という人のための気くばりのコツ大全』（トキオ・ナレッジ/PHP研究所） コミュ障だって、本当は人が大好きだったりするし、むしろ大好きだ…

暮らし

2018/2/15

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レビュー

「単1先輩はもう引退！」　みうらじゅん×いとうせいこうの雑談に思わずクスリ

『雑談藝』（いとうせいこう・みうらじゅん/文藝春秋） 「雑談」がブームだ。書店では、ビジネスパーソン向けのコーナーに「雑談」関連の書籍が数多く並んでいる。契約や…

暮らし

2018/2/14

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インタビュー・対談

「平日の睡眠不足」「休日の寝溜め」は危険信号！　精神科医が教える心のケア

「働き方改革」やAIの進化で、この先、働き方はどう変わっていくのだろう。社会の変化にキャッチアップするのも大事だが、忘れてはいけないのは自分のメンタルヘルス。変…

ビジネス

2018/2/13

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レビュー

自衛隊メンタル教官が教える、人間関係のストレス軽減テク

『自衛隊メンタル教官が教える人間関係の疲れをとる技術（朝日新書）』（下園壮太/朝日新聞出版） 日常的に、ぎすぎすした人間関係に疲弊している人も多いことだろう。国…

暮らし

2018/2/13

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レビュー

悩む上司必見！「いまどき部下」を動かし、成長させるしかけ

『「いまどき部下」を動かす39のしかけ』（池本克之/三笠書房） 「いまどきの若者は…」。言う側も言われる側も、あまり気持ちの良い言葉ではないだろう。大抵の場合、いま…

ビジネス

2018/2/13

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連載

【連載】『人は他人 異なるからこそ面白い』第6話「余暇の楽しみ方」

「他人同士」が仲良くする秘訣とは…？ 嫉妬や劣等感や焦燥感など、人付き合いにおいて悩みは尽きないもの。 例えば、交際中の相手に嫉妬してしまうのは、なんでだろう？ …

マンガ

2018/2/11

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レビュー

「性に憑かれた社会」に疲れた皆さんへ。孤独とセックスの関係を考える

『孤独とセックス（扶桑社新書）』（坂爪真吾/扶桑社） 「（行為としての）セックス」という言葉から連想されるものは、単純な生殖のための物理的接触＝性器と性器の結合…

社会

2018/2/9

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レビュー

人の不幸はなぜ蜜の味？　“ざまあみろ”の感情の正体を暴く

『シャーデンフロイデ他人を引きずり下ろす快感（幻冬舎新書）』（中野信子/幻冬舎） 「他人の不幸は蜜の味」という言葉がある。今風に言えば「メシウマ」（「他人の不幸…

暮らし

2018/2/9

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レビュー

「ほめる」ことで人生好転——職場も家庭もまずは相手をほめよう

『結果を引き出す大人のほめ言葉』（西村貴好/同文舘出版） 家庭では妻や夫、子どものダメなところを指摘し、職場では部下や上司、取引先の人間の粗を探す。そんなネガテ…

暮らし

2018/2/9

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ニュース

「拝読」「失念」「所在ない」… 使えると便利で、知らないと恥ずかしい言葉

『語彙力がないまま社会人になってしまった人へ【超「基礎」編】』（山口謠司/ワニブックス） “語彙力ブーム”の第一人者による、超初心者向けの語彙力本『語彙力がないま…

ビジネス

2018/2/7

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ニュース

“大人の言葉選び”キチンとできてる？「超」「ウケる」をスマートに表現すると…

『大人の言葉えらびが使える順でかんたんに身につく本』（吉田裕子/かんき出版） 「こんなときなんて言うんだっけ…？」を一気に解決するための“言葉選び”を紹介した、『大…

ビジネス

2018/2/6

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