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劣等感の記事一覧

「エロ業界」が私を救ってくれた――。女性AV監督が綴る、「ブス」のコンプレックス克服記

『女の数だけ武器がある。たたかえ!ブス魂』(ペヤンヌマキ/幻冬舎)  コンプレックスのひとつやふたつ誰しもあるものだが、女子にとって一番のそ…

バツあり女性が再婚を考えるときに気をつけたいこと。「ありのままの私を愛して」はNG!【著者インタビュー】

『堂々再婚 何度でも結婚できる技術』(二松まゆみ/WAVE出版)  離婚。それはすると最初は相手を責め、次は自分を責め、しまいにゃ「もう誰と…

『結局、人は顔がすべて』―整形手術をしなくても顔は変えられる?! 「いい顔」を手にいれるための方法

『結局、人は顔がすべて』(竹内一郎/朝日新聞出版)  初めて誰かに会った時に、最初に目がいくのは顔ではないだろうか。そして、何らかの印象を受…

いい子のふりをしてしまう、親や友だちに本音を話せない…。さみしさに蝕まれた心に効く処方箋

『読むだけでさみしい心が落ち着く本 Look at me症候群の処方せん』(柿木隆介/日本実業出版社)  いい子のふりをしてしまう、親や友だ…

手っ取り早く男らしくなりたい時に鍛えたい筋肉は…? 人生を勝ち抜く「筋トレ思考」

『人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!』(Testosterone/主婦と生活社)  フォロワー数急増中のツイッターのカリスマ、待…

「結婚しても、しなくても。どっち行っても地獄ゆき!?」独身彼氏ナシのAさんと、既婚者1児の母のBさん。それぞれの不安、悩みって?

『Aさんの場合。』(やまもとりえ/祥伝社)  大団円でエンディングを迎えたテレビドラマ『逃げ恥』(逃げるは恥だが役に立つ)の中で、石田ゆり子…

“エゴ”は人生の落とし穴。心の中に潜む「過剰な優越感」や「思い上がり」をどう対処する?

『エゴを抑える技術』(著:ライアン・ホリデイ、訳:金井啓太/パンローリング)  若くして成功を成し遂げた著者が、“エゴ”を抑えるための方法を…

「私らしさ」ってなんだろう? 自分と誰かを比べて「自分を好きになれない」あなたへ…

『「私らしさ」のつくりかた』(猪熊真理子/サンクチュアリ出版)  「好きなことをしたいけれど、一歩踏み出せない」「そもそも、私の私らしさって…

無意識の「罪悪感」が人間関係をおかしくしている!? “他人のために自分を犠牲にしがちな人”からの脱却法

『ゆずらない力』(高見綾/すばる舎)  「自分らしく自然体で過ごしたい」と思っていても、他人の存在によって、それができない…。そんな「他人の…

ブサイク解放宣言! ブサイク界のカリスマ・マンボウやしろが大真面目に説く、見た目コンプレックスからの脱却法

『ブサイク解放宣言 見た目にとらわれない生き方のススメ』(マンボウやしろ/ワニブックス)  元お笑い芸人のマンボウやしろが書き下ろした『ブサ…

清純派に擬態した“隠れビッチ”。男にチヤホヤされることが生きがいだった女が、本当に求めていたのは――

『“隠れビッチ”やってました。』(あらいぴろよ/光文社)  隠れビッチとは清純派に擬態したビッチのこと。知らない人のためにビッチの説明もして…

他人に振り回される理由は自分にあった!? 「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(大嶋信頼/すばる舎)  仕事でも日常生活でも、なぜか一方的に振り回す人と振り回されてばか…

「これが人生最後のセックスになるのかも…」『コンビニ人間』作者が打ち明けた、30歳を過ぎても追いかけてくる“自意識の罠”とは?

 30歳を過ぎると、痩せなくなる。お肌の曲がり角をとうに越え、シワや法令線に悩まされる。体の節々が痛い――。女に生まれたからには(男性でも?…

日本で増え続ける「摂食障害」。なぜ起こる? どう向き合う? 

『「食べない心」と「親の心」 摂食障害から回復、自立 する女性たち』(小野瀬 健人/主婦と生活社)  学生時代の専攻が縁で、養護教諭の知人が…

美人と不美人の「美醜格差」は生涯で3600万円?! 遺伝・見た目・教育・性にまつわる「不愉快な真実」

『言ってはいけない 残酷すぎる真実』(橘玲/新潮社) 「何をやっているんだ!」と怒鳴り声が自分に向けられた。仕事上でミスをしていたにもかかわ…

「プチ・トラウマ」を捨てれば、本物の自信が湧いてくる!「他人の評価」に振り回されない方法とは?

『「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント』(水島広子/光文社)  『「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きる…

「怒り」の感情とどう上手に付き合う? 6タイプから知る、自分の「怒りの癖」

『自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック』(安藤俊介/ディスカヴァー・トゥエンティワン)…

私ってもしかしてアダルトチルドレン!? 対人関係の悩み、幼少期のトラウマも原因の一つかも…

『私ってアダルトチルドレンだったの? マンガでわかる こころを癒すセラピー』(阿部ゆかり/すばる舎)  19年にわたり、12,000人以上を…

こんな人は要注意…“あなたを引きずりおろそうとしている人”の特徴

『他人を引きずりおろすのに必死な人』(榎本博明/SBクリエイティブ)  “あなたを引きずりおろそうとする人物”の存在に気づき、人生を台無しに…

自尊心の乏しい人は無意識に成功を避けている?

『自分の価値に気づくヒント』(ジェリー・ミンチントン、翻訳:弓場隆/ディスカヴァー・トゥエンティワン)  自尊心とは単なるプライドのことでは…

美人の顔すらも醜く変える! 嫉妬を今すぐやめた方がいい理由とは?

『「嫉妬する女はブスになる」問題』(サンマーク出版/柊りおん)  人生のなかで、嫉妬をすることは何回もある。「自分よりもイケてない女のほうが…

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