年齢を重ねてこそ、素敵なふたり。戸田奈津子さん×村瀬実恵子さんの対談集に、豊かな人生のヒントが詰まっている

『枯れてこそ美しく』（戸田奈津子、村瀬実恵子/集英社） 片や、40年以上にわたって字幕翻訳家として活躍を続け、映画ファンにすっかりおなじみの戸田奈津子さん。片や、…

暮らし

2021/11/26

アニメにヒントをもらい「わからない」を楽しむ――慶應大教授がコロナ以降に必須のマインドセットを説く

『わからないまま考える』（山内志朗/文藝春秋） 出来事、それも、未曾有の出来事が目の前で起きていて「どうしていいかわからない」と呆然と立ち尽くす。2000年代はじめ…

暮らし

2021/11/4

プチデトックスから始める、自分を見つめ直す“つながらない”生活【やってみた】

『つながらない練習』（安藤美冬/PHP研究所） 今の時代、簡単に“つながれる”ようになった。例えば、人間関係。SNSが普及して性別・年齢・場所を問わず、たくさんの友達・…

暮らし

2021/10/2

継続はチカラ無しで可能!? アーティスト・坂口恭平が体現する「土のような感受性」入門

『土になる』（坂口恭平/文藝春秋） 「緊急事態宣言を出しても効果がない」という怒りの声が日本各地で噴出している。「緊急事態」という言葉とマッチしない状態が目の前…

文芸・カルチャー

2021/9/30

あなた“らしさ”がきっと見つかる！ 15人の偉人から学ぶ生き方とは

『キラリモンスター ちょっと変わった偉人伝』（小川凜一、砂田智香：著、大野太郎：イラスト/大和書房） あなた“らしさ”とは何だろう？ 言い換えれば、自分の強み・弱み…

ビジネス

2021/9/24

人気YouTuberが作家デビュー！ コウイチが選ぶ今年印象的だった本

チャンネル登録者数59万人を超える人気YouTuberで、今年3月刊行の著書『最悪な一日』で作家デビューを果たしたコウイチ。『ダ・ヴィンチ』本誌10月号からは初の小説連載を…

エンタメ

2021/9/17

日々の暮らしの小さな選択にも活かせる「ファイナンス思考」とは？

『何でそれに決めたの? ビジネスから日常まで、迷ったときのファイナンス思考』（而二不二/総合法令出版） あなたにとって、「正しい決断」とは何だろうか。 いつも直感に…

ビジネス

2021/9/8

「わたし」を構成する8つの要素とは？ 自分探しの脳内旅に出かけてみよう

『スピリチュアルズ「わたし」の謎』（橘玲/幻冬舎） 「自分らしさって何だろう？」――それは多くの人が悩み、永遠に解けない謎……と思われていた。しかし今や、脳科学、心…

暮らし

2021/8/20

刺激が少ないとネガティブになりがち。自転車通勤や散歩をして、体を動かそう！／まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかいすぎて、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。なんて1人で悩んでいませんか？ HSPは、「Highly Sensit…

暮らし

2021/8/8

大切なのはリラックスすること。好きなものに囲まれて、自分らしく生きよう！／まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかいすぎて、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。なんて1人で悩んでいませんか？ HSPは、「Highly Sensit…

暮らし

2021/8/7

HSP気質の悩みを解くための“6つのカギ”。自己肯定感を「高める」のではなく「維持」しよう！／まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかいすぎて、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。なんて1人で悩んでいませんか？ HSPは、「Highly Sensit…

暮らし

2021/8/6

「人のため」ではなく「自分のため」に。自分を認めることからはじめよう！／まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかいすぎて、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。なんて1人で悩んでいませんか？ HSPは、「Highly Sensit…

暮らし

2021/8/5

HSPは真面目な優等生タイプになりやすい“気質”のこと。病気ではないんです！／まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかいすぎて、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。なんて1人で悩んでいませんか？ HSPは、「Highly Sensit…

暮らし

2021/8/4

「もしかして、あなたもHSP気質？」共通点や性格傾向から作成したチェックリストで確認しよう／まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気をつかいすぎて、もう疲れちゃった…。私、社会に向いていないのかな。なんて1人で悩んでいませんか？ HSPは、「Highly Sensit…

暮らし

2021/8/3

『サピエンス全史』著者も絶賛！ 「性悪説」をひっくり返し、人類に“希望”をもたらす名著

『Humankind希望の歴史人類が善き未来をつくるための18章（上・下）』（ルトガー・ブレグマン：著、野中香方子：訳/文藝春秋） 「わたしの人間観を、一新してくれた本」――…

暮らし

2021/7/30

今、日本で起きている社会問題と向き合うために、アラブの人々の考え方と暮らしから学びたいこと

『アラブに自殺、イジメ、老後不安はない ムスリムにならう幸福の見つけ方』（ハムダなおこ/国書刊行会） “「孤独」、「イジメ」、「自殺」、「セクハラ」、「引きこもり…

暮らし

2021/7/10

歌舞伎町イチ、癖がすごいゲイバー店員・カマたくが、煮え切らないお悩みを一刀両断！

『お前のために生きてないから大丈夫です』（カマたく/KADOKAWA） 歌舞伎町いち癖が強いと言われるゲイバー店員のカマたく氏が、2冊目の著作『お前のために生きてないから…

文芸・カルチャー

2021/6/21

ワクワクする時代を生きる子どもたちへ。親子で読みたい「夢中になれる人生の作り方」

暮らし

2021/6/21

世界でも日本人は突出して「いじわる」!? ヤマザキマリと中野信子が“日本人脳”を分析した結果…

『生贄探し 暴走する脳』（中野信子・ヤマザキマリ/講談社） 日本人は、海外の人から「礼儀が正しい」「親切だ」などと賞賛されがちだ。だが、日本人として日本に長く暮ら…

暮らし

2021/6/21

“自分の気分”とうまく付き合うためには？ 「グレーゾーン」なあなたの気分を軽くする本

『HSPとグレーゾーンな人たち ～「私、HSPかもしれない」と思ったら読む本』（高田明和/廣済堂出版） HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）という概念が、心理学者の…

暮らし

2021/6/14

「原因を自分のなかに探してしまう」「マウンティングされやすい」「LINEの返信ができない」…タイプ別人間関係攻略法！

「職場で機嫌の悪い人がいると気になる」「人と長時間一緒にいると、疲れてしまう」「小さなミスに気づいて仕事に時間がかかる」…そんな人は、些細な変化を敏感に感じとっ…

暮らし

2021/6/12

少しは人に迷惑をかけてもいい!?　舌がんを経験した起業家が目指すサステイナブルな生き方とは？

『サステイナブル・ライフ アフリカで学んだ自分も社会もすり減らない生き方』（大山知春/クロスメディア・パブリッシング） 「その生き方を、ずっと続けていけますか？」…

暮らし

2021/6/3

誰もが経験する『母親を失うということ』をどう受け止めたらいいのか？

『母親を失うということ』（岡田尊司/光文社） 現役の精神科医で小説も執筆している岡田尊司の『母親を失うということ』（光文社）は、母の死を契機に、自分と母との想い…

暮らし

2021/5/12

その疲労感は脳の炎症が原因!?　いつも疲れている人は、もしかしたらHSP気質かも？

『敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本』（長沼睦雄/永岡書店） いくら休んでも疲れが取れない、原因がわからない痛みや発熱がある……。こうした症…

暮らし

2021/5/11

ハーバード大学の著名教授が切り込む、能力主義が引き起こす社会の「分断」

『実力も運のうち 能力主義は正義か?』（マイケル・サンデル：著、鬼澤 忍：訳/早川書房） 東大なんてのはな、やり方次第で簡単に入れる――。テレビドラマ『ドラゴン桜』で…

社会

2021/5/11

眉間から「生き抜く力」があるかがわかる!? グローバル美容家直伝、今すぐ行動に移せる心と体の鍛錬術

『世界一予約のとれない美容家が教える 生き抜く人がしている68の行動』（早野實希子/大和書房） 「生き抜く」ということが、これほど多くの業種の人々にとって同時進行的…

暮らし

2021/5/10

コロナ禍で顕在化した格差とは？「婚活」「パラサイト・シングル」の名付け親が斬る

『新型格差社会』（山田昌弘/朝日新聞出版） 「格差社会」と聞いて、何を思い浮かべるだろうか。 多くの人は、経済格差を思い浮かべるかもしれない。 新型コロナウイルス…

暮らし

2021/5/9

あなたに「イドコロ」はありますか？『ナリワイをつくる』の著者が語る安心感を保つ場所

『イドコロをつくる: 乱世で正気を失わないための暮らし方』（伊藤洋志/東京書籍） “一見無駄に見える各種のイドコロが減り、個人が孤立すると、他者の助けが得られれば難…

暮らし

2021/5/7

“フツウ”かなんて気にしなくていい！ 生きづらさを抱えるすべての人へ送る、不登校の「その後」の実録コミック

『学校へ行けなかった僕と9人の友だち』（棚園正一/双葉社） 学校に通おうが、通えなかろうが、それだけでは人生は決まらない。たとえ学校に通えず、不登校になったとして…

人間関係

2021/5/7

今、必要な言葉は「がんばれ」よりも「わかるよ」――すべてのしんどい人に届けたい、GO三浦崇宏の最新刊『「何者」かになりたい』インタビュー

The Breakthrough Company GO代表で、PR・クリエイティブディレクターとして数々のヒットを飛ばしてきた三浦崇宏氏が、最新刊『「何者」かになりたい自分のストーリーを生…

暮らし

2021/4/30