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禅の記事一覧

金閣寺・銀閣寺の住職が教える、「欲」や「執着心」を手放し心がラクになる方法

『金閣寺・銀閣寺の住職が教える 人生は引き算で豊かになる』(有馬賴底/文響社)  本物の禅に学ぶ「究極の引き算思考」を紹介する『金閣寺・銀閣…

不安や不満に負けないために…禅語から学ぶ、幸せを感じる心の育て方

『幸せを感じる心の育て方』(枡野俊明/主婦の友社)  2006年ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」にも選ばれた禅僧が、心…

「いい人」を目指さなくていい! 「褒められたい」なんてなぜ思う? 心おだやかな日々を過ごす方法とは?

『気にしない練習(知的生き方文庫)』(名取芳彦<なとり・ほうげん>/三笠書房)  あっという間に2017年が始まり、日常モードに戻った。今回…

座ったままたった3分!全身ヨガと同じ効果の「指だけヨガ」って? 肩こり解消、足のむくみも改善!

『どんなに体が硬い人でもできる 指だけヨガ』(深堀真由美/大和書房)  手の指を使うだけで、全身ヨガと同じ効果が得られるという「指だけヨガ」…

お坊さんに学ぶ、心がスッと軽くなるしあわせごはん

『お寺のしあわせごはん』(青江覚峰/学研プラス)  読んで食べて心がスッと軽くなる、そんなお坊さんの法話エッセイ&お寺料理のレシピを紹介する…

掃除が苦手な人は“禅”にならえ!? NHK番組でお馴染みの僧侶が特別おはなし会開催!

 曹洞宗八屋山普門寺副住職、臨床心理士、相愛大学非常勤講師と、さまざまな顔を持つ“禅”の僧侶・吉村昇洋(よしむら しょうよう)。「趣味Do楽…

物とこだわりを手放せばすっきりとシンプルに暮らせる―禅に学ぶくらしの整え方

 『禅に学ぶくらしの整え方』が2016年1月16日(土)に刊行された。同書では、著者でもある「禅」の僧侶・吉村昇洋が「心のもやが晴れるそうじ…

人生は「てきとう」ぐらいがいい! 「乱れた心」を整えて「平常心」を保つ93のコツ

『平常心のコツ 「乱れた心」を整える93の言葉』(植西聡/自由国民社)  女性が男性よりも強い時代といわれて久しいが、強く装わざるを得なかっ…

超ゆるいキャラクターが悩みをすっきり解決! 住職が描く自分や相手を「許す」生き方とは

『もやもやスッキリ絵巻』(小池龍之介/KADOKAWA)  6月に入り、新しい環境にも慣れてくるこの季節。緊張も緩み、本来の自分の感情が動き…

今年ももうすぐ「除夜の鐘」…。池上彰のわかりやすい「仏教」のはなし
『池上彰と考える、仏教って何ですか?』(池上彰/飛鳥新社)

 南無阿弥陀仏と妙法蓮華教はどう違う。大乗仏教に小乗仏教、チベット仏教、タイ仏教、密教もある。これらは日本の仏教とどう違う。仏教と神道は。仏…

悪縁を断ち、良縁をつかむための極意とは!?

『悪縁バッサリ! いい縁をつかむ極意』(枡野俊明/小学館)  恋愛にしろ仕事にしろ、「できればいいご縁がほしい!」のは誰もが願うところ。  …

まずは根気よく坐ること! 心の不安を捨てられる「坐禅」のススメ

『心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ』(平井正修/ダイヤモンド社)  最近、なぜか坐禅への興味が高まっている。誰しもが持つ“とりとめのない不安…

煩悩のかたまり! パンクロックだった東大卒のお坊さんの過去とは?
『坊主失格』(小池龍之介/扶桑社)

 いまや小池龍之介氏といえば、本屋に自己啓発本がずらりと並んでいる人気のお坊さんだ。「家出空間」というウェブサイトを自ら運営して、ほのぼのタ…

心配事の9割は起こらない? 不安や悩みを解消する心の断捨離とは

『心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」』(枡野俊明/三笠書房)  年末の大掃除で部屋や職場がスッキリし、新年を新たな…

断捨離、片付けの次は? いま禅の本がブーム

『書いて体得する禅 すっきり爽やかな心をつくる』(枡野 俊明/メディアファクトリー)  最近、禅の本が書店の店頭をにぎわせている。ビジネスマ…

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