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禅

禅の記事一覧（26件）

レビュー
禅語でモヤモヤを解消！寝る前の5分でスッキリできる解決型ビジネス本

『翌日の仕事に差がつく　おやすみ前の5分禅』（島津清彦/天夢人）　人は日々、多くの悩みを抱えながら生きている。その中でも切り離せないのが、ビジネスの悩みだ。本書は70個...

ビジネス

2018/3/20
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レビュー
マイナスの感情に振り回されがちなら…2018年は心を調える“禅”の習慣を取り入れよう！

『お坊さんにならうこころが調う朝・昼・夜の習慣』（平井正修/ディスカヴァー・トゥエンティワン）　年末に友人と、ふるさと納税について話していたときのこと。私は義実家に...

暮らし

2018/1/15
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ニュース
マイナスの感情に振り回されがちな人へ…お坊さんが教える「不安や心配な気持ちをしずめ、心を落ち着かせる」習慣

『お坊さんにならうこころが調う朝・昼・夜の習慣』（平井正修/ディスカヴァー・トゥエンティワン）　乱れた心が調う方法を、禅宗の修行をもとに紹介する『お坊さんになら...

暮らし

2017/11/30
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インタビュー・対談
“英語”、“禅”とユニークな視点での対談に引き込まれる。スター・ウォーズファン必聴のトークショーをレポート！

　ハロウィーンシーズンで盛り上がる渋谷の街、HMV＆BOOKS TOKYOにて、10月21日（土）と10月28日（土）の２日に渡り、ウォルト・ディズニー・ジャパン出版部主...

エンタメ

2017/11/15
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レビュー
その人間関係って本当に必要ですか？――“世界が尊敬する日本人100人”に選出された禅僧から学ぶ人付き合いの極意

『近すぎず、遠すぎず。他人に振り回されない人付き合いの極意』　ツイッター、ライン、インスタグラムなどでも、いい人に限って、「嫌われたくない」「否定されたくない」という思...

暮らし

2017/11/7
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レビュー
不安に強い人は「人付き合いの整理」を習慣にしている

『近すぎず、遠すぎず。』　ここ10年ほどで急速に浸透したものの一つにSNSがあります。　なぜここまでSNSは社会に受け入れられたのでしょうか。根本にあるのは、「人とつ...

暮らし

2017/11/4
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レビュー
心の強い人は「他人と自分の境界」を身体で理解している

『近すぎず、遠すぎず。　他人に振り回されない人付き合いの極意』（KADOKAWA）　苦手な相手、嫌いな相手が皆無という人はいないでしょう。人が悩む原因は９割が人間関係で...

暮らし

2017/10/31
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レビュー
生きるのがラクになる、禅的「いい歳の重ね方」とは？

『手ぶら人生禅が教える「いい歳の重ね方」』（境野勝悟/三笠書房）　人間的に成熟して、豊かに暮らすとはどういうことだろうか。やはり心の平穏が一番ではないだろうか。不安や...

暮らし

2017/10/29
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レビュー
小さな幸せの見つけ方

『歩くだけで不調が消える歩行禅のすすめ』（塩沼亮潤/KADOKAWA）　往復48キロメートルの山道を1日16時間かけて歩き、それを1000日間、雪で山が閉ざされる期間...

健康

2017/10/11
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レビュー
「運が良い・悪い」は９割が勘違いだった！？――1000日間歩き続けた僧侶が悟った真実

『歩くだけで不調が消える歩行禅のすすめ』（塩沼亮潤/KADOKAWA）　往復48キロメートルの山道を1日16時間かけて歩き、それを1000日間、雪で山が閉ざされる期間...

健康

2017/9/17
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ニュース
あらゆる欲望に打ち勝つ悟りの境地をあなたも体験できる「歩行禅」とは？

『歩くだけで不調が消える歩行禅のすすめ』（KADOKAWA）　心の潤いを失いがちな現代社会に生きていると、ネガティブな自分が常態化してしまいます。「心身の健康を保ち、...

健康

2017/9/12
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ニュース
金閣寺・銀閣寺の住職が教える、「欲」や「執着心」を手放し心がラクになる方法

『金閣寺・銀閣寺の住職が教える人生は引き算で豊かになる』（有馬賴底/文響社）　本物の禅に学ぶ「究極の引き算思考」を紹介する『金閣寺・銀閣寺の住職が教える人生は引...

暮らし

2017/4/16
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ニュース
不安や不満に負けないために…禅語から学ぶ、幸せを感じる心の育て方

『幸せを感じる心の育て方』（枡野俊明/主婦の友社）　2006年ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」にも選ばれた禅僧が、心穏やかに暮らすために背中...

暮らし

2017/3/1
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ニュース
「いい人」を目指さなくていい！「褒められたい」なんてなぜ思う？心おだやかな日々を過ごす方法とは？

『気にしない練習（知的生き方文庫）』（名取芳彦＜なとり・ほうげん＞/三笠書房）　あっという間に2017年が始まり、日常モードに戻った。今回の年末年始休みは特に短かったが...

人間関係

2017/1/14
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ニュース
座ったままたった3分！全身ヨガと同じ効果の「指だけヨガ」って？肩こり解消、足のむくみも改善！

『どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ』（深堀真由美/大和書房）　手の指を使うだけで、全身ヨガと同じ効果が得られるという「指だけヨガ」。ヨガマットもいらないので、電...

健康

2017/1/13
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ニュース
お坊さんに学ぶ、心がスッと軽くなるしあわせごはん

『お寺のしあわせごはん』（青江覚峰/学研プラス）　読んで食べて心がスッと軽くなる、そんなお坊さんの法話エッセイ＆お寺料理のレシピを紹介する『お寺のしあわせごはん』が...

食・料理

2016/10/9
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ニュース
掃除が苦手な人は“禅”にならえ！？ NHK番組でお馴染みの僧侶が特別おはなし会開催！

　曹洞宗八屋山普門寺副住職、臨床心理士、相愛大学非常勤講師と、さまざまな顔を持つ“禅”の僧侶・吉村昇洋（よしむらしょうよう）。「趣味Do楽」「いただきますお寺のごはん...

暮らし

2016/1/29
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ニュース
物とこだわりを手放せばすっきりとシンプルに暮らせる―禅に学ぶくらしの整え方

　『禅に学ぶくらしの整え方』が2016年1月16日（土）に刊行された。同書では、著者でもある「禅」の僧侶・吉村昇洋が「心のもやが晴れるそうじと片づけ」を教えてくれる。「...

生活

2016/1/17
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ニュース
人生は「てきとう」ぐらいがいい！「乱れた心」を整えて「平常心」を保つ93のコツ

『平常心のコツ　「乱れた心」を整える93の言葉』（植西聡/自由国民社）　女性が男性よりも強い時代といわれて久しいが、強く装わざるを得なかったのが真実ではないだろうか。...

生活

2015/8/19
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ニュース
超ゆるいキャラクターが悩みをすっきり解決！住職が描く自分や相手を「許す」生き方とは

『もやもやスッキリ絵巻』（小池龍之介/KADOKAWA）　6月に入り、新しい環境にも慣れてくるこの季節。緊張も緩み、本来の自分の感情が動き出すのもまたこの時期だ。日々...

人間関係

2015/6/9
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レビュー
今年ももうすぐ「除夜の鐘」…。池上彰のわかりやすい「仏教」のはなし

　南無阿弥陀仏と妙法蓮華教はどう違う。大乗仏教に小乗仏教、チベット仏教、タイ仏教、密教もある。これらは日本の仏教とどう違う。仏教と神道は。仏教に創造主はいる？豚肉を避ける...

キリスト

2014/12/28
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ニュース
悪縁を断ち、良縁をつかむための極意とは！？

『悪縁バッサリ！いい縁をつかむ極意』（枡野俊明/小学館）　恋愛にしろ仕事にしろ、「できればいいご縁がほしい！」のは誰もが願うところ。　しかし、縁はたくさん結べばい...

恋愛・結婚

2014/8/5
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ニュース
まずは根気よく坐ること！心の不安を捨てられる「坐禅」のススメ

『心がみるみる晴れる坐禅のすすめ』（平井正修/ダイヤモンド社）　最近、なぜか坐禅への興味が高まっている。誰しもが持つ“とりとめのない不安”が、人々を坐禅に向かわせ...

暮らし

2014/4/5
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レビュー
煩悩のかたまり！パンクロックだった東大卒のお坊さんの過去とは？

　いまや小池龍之介氏といえば、本屋に自己啓発本がずらりと並んでいる人気のお坊さんだ。「家出空間」というウェブサイトを自ら運営して、ほのぼのタッチの4コマや、お悩み相談コー...

小説・エッセイ

2014/3/4
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ニュース
心配事の9割は起こらない？不安や悩みを解消する心の断捨離とは

『心配事の9割は起こらない減らす、手放す、忘れる「禅の教え」』（枡野俊明/三笠書房）　年末の大掃除で部屋や職場がスッキリし、新年を新たな気持ちで迎えられる気になれ...

暮らし

2013/12/16
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ニュース
断捨離、片付けの次は？いま禅の本がブーム

『書いて体得する禅すっきり爽やかな心をつくる』（枡野俊明/メディアファクトリー）　最近、禅の本が書店の店頭をにぎわせている。ビジネスマンを中心に幅広い年齢層に広...

生活

2013/10/22
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