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先取りトレンド春服からアラサー女性が知っておきたいマネールールまで―宮田聡子が初カバーガールの『GINGER』4月号

2016年2月23日（火）に発売された『GINGER』4月号の表紙は、レギュラーモデルとして大人気の宮田聡子。いま、「大人かわいい」の代名詞である宮田が、同誌初表紙を飾ると…

エンタメ

2016/2/25

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ニュース

ズボラ女子必見！ リケジョの女子モドキ（JSM）が仕事の後に行う「美」の研究

『人は見た目が100パーセント』（大久保ヒロミ/講談社）1～4巻 女性という生き物は大変だ。家事に仕事に子育てだけでは終わらない。毎月の生理に毎日の化粧に、無駄毛処理…

マンガ

2016/2/25

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ランチ後の強い眠気から解放される！ 春に向けて「薬」に頼らず「ケトン体」で体質改善をしよう

『体が生まれ変わるケトン体食事法』（白澤卓二/三笠書房） 「ケトン体」…ちょっと聞き慣れない言葉かもしれない。 約7割の人がエネルギーをブドウ糖に頼り、血糖値を上げ…

健康・美容

2016/2/16

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“アトピー”に苦しんだ女子高生が気づいたこと

『アトピーが教えてくれたこと』（青山ぱふこ/イースト・プレス） 高校時代というものは、一番多感な時期。自分がどう見られているのか、他人の目ばかりが気になってしま…

健康・美容

2016/2/7

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キーワードは「おしり」！ 1日10分の筋トレでいつまでも元気に歩ける体づくり

「歩く」というのは、二足歩行する人間にとっての基本動作。だが、年齢を重ねるごとに筋力が衰え、歩くことが不自由になってしまう。しかも、歩く速度が一定以下になると…

健康

2016/2/3

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【コスパ服の新常識】お洒落＆高く見えるのは「メンズ服」！？ユニクロ、無印良品、ＺＡＲＡ

『ＧＬＯＷ』3月号（宝島社） おしゃれなだけでなく、ある程度見た目も質も“ちゃんと”していることが求められる大人女子のワードローブ。毎シーズンのトレンドを追いなが…

暮らし

2016/2/1

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キヌア、チアシードの次なる注目食材はこれ！ “ホワイトソルガムきび”の気になる特長は？

スーパーフードや雑穀の優れた健康効果が見直されている中、脚光を浴びているのが“ホワイトソルガムきび”。世界中の健康＆美容の専門家たちが注目し、アメリカではセレブ…

健康・美容

2016/1/30

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小顔と美乳を同時に実現できる！？ 美乳研究家・MACOさんによる独自エクササイズがDVDに

『寝ながら美乳 つけナイトブラ』が15万部を突破した、美乳研究家・MACOさん。2016年2月1日（月）、MACOさんにとって初となるDVD『DVD版こがおっぱい 1日5分でふわふわ美…

美容

2016/1/30

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10代・20代女子の憧れ！ ViViモデル・八木アリサの魅力に迫る『ViVi』3月号

2016年1月23日（土）発売された『ViVi』3月号の表紙として、ViViモデルとして大活躍中の八木アリサが登場。アジアでの人気も高く、韓国や台湾のテレビ番組にも出演した経…

エンタメ

2016/1/26

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シンプル服でも“髪でおしゃれ”の極意！ 大注目ブロガー・田中亜希子さんの「セルフヘアアレンジ」が人気！【リボンおだんご・四段くるりんぱ編】

『akiicohairdiary毎日かわいいヘアアレンジ』（田中亜希子/KADOKAWA） さりげなくヘアアレンジを楽しんでる女性って素敵ですよね。美容院に行ったばかりはいいけど、だん…

美容

2016/1/26

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こんどうようぢ、とまんら人気モデルが語る「ジェンダーレス男子」という新しい生き方とは？

間違いなく男子なのに、スタイルやファッション、ヘアやメイクまで細部にこだわり、どこか中性的な雰囲気を醸し出す「ジェンダーレス男子」と呼ばれる若者たちが増えてい…

暮らし

2016/1/23

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待望の第2弾は高橋愛とのヘアアレンジコラボも！毎日をハッピーにするヘアアレンジ集

2015年5月に発売され、7万部のヒットとなったスタイリスト・Rumiによる『RUMI 1st HAIR ARRANGE BOOK』。インスタグラマー発のヘアアレンジ本として話題を呼んだ同書の第2…

暮らし

2016/1/23

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今すぐ買って取り入れたい春トレンドを大特集！『mina』3月号

「ベーシックな服をとびっきりオシャレに着る25歳のためのリアルカジュアル」をテーマにしたファッション誌『mina』。最新号となる1月20日（水）発売の2016年3月号の表紙…

暮らし

2016/1/22

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これがわたしの生き方！ 流行に流されないGOLD世代のリアルファッションスタイル

いくつになってもオシャレは楽しみたい。若いときと違うのは、自分の生き方がファッションにも表れているということ。2016年1月7日（木）発売の『GOLD』2月号では、「ファ…

暮らし

2016/1/10

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この冬は可愛いみそ汁が流行り！？ ころっと可愛い“みそまる”【作ってみた】

『みそまる』（藤本智子/宝島社） 昔から、味噌は体に良いといわれている。味噌は大豆や米、麦などの穀物に塩や麹を加えて発酵させた、言わずと知れた発酵食品。タンパク…

食・料理

2016/1/10

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正月太りが1週間で－2kg!? 本当に効いた「MEC食ダイエット」

『肉・卵・チーズのMEC食でダイエット』（渡辺信幸：監修、MEC食推進委員会：編集/宝島社） 「おいしいものは脂肪と糖でできている」という広告を見かけるたび、激しく首…

生活

2016/1/7

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