肌を劣化させる「老ける習慣」とは？ 石田ゆり子の“美の師匠”が教える、50歳からのセルフケア

暮らし

PR 2024/8/24

コロナ老けの原因は、スキンケアのやりすぎ!? 驚異の美肌女医が教える「老けない美容」の新常識【チェック項目付】

『「コロナ老け知らず」女医の美肌習慣』（石井美夏/双葉社） コロナ禍に入ってから肌の調子がひどく悪い。ふと、鏡に映った自分の素顔に「あれ？ なんだか老けたかも…？…

健康・美容

2022/5/19

マスクかぶれが気になる時見直すべき化粧品は？ 美容化学者×コスメ開発者が教える「化粧品の選び方」

『美肌成分事典』（かずのすけ、白野実/主婦の友インフォス） なんだか肌の調子が悪い…。年齢を重ねるにつれ、そう感じることが増えてきた。夜、スキンケアに力を入れても…

健康・美容

2021/2/10

美肌を目指すならおすすめ！ メイク直しのついでにシワも消しちゃうとっておきの方法とアイテムをご紹介！／ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く⑧

カリスマエステティシャンが明かす「たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド」。30秒で小顔に、美肌に！ エステに行かなくても、高い化粧品を使わな…

健康・美容

2020/9/27

上まぶたのたるみを改善してぱっちりとした目にする方法／ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く⑥

カリスマエステティシャンが明かす「たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド」。30秒で小顔に、美肌に！ エステに行かなくても、高い化粧品を使わな…

健康・美容

2020/9/25

くっきりとできた目の下の大ジワ… 難しい部分も丁寧なセルフエステで解消！／ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く⑤

カリスマエステティシャンが明かす「たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド」。30秒で小顔に、美肌に！ エステに行かなくても、高い化粧品を使わな…

健康・美容

2020/9/24

ほうれい線が消える魔法のテクニック！ 見た目年齢も、マイナス5歳以上に／ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く④

カリスマエステティシャンが明かす「たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド」。30秒で小顔に、美肌に！ エステに行かなくても、高い化粧品を使わな…

健康・美容

2020/9/23

エラの張りが気になる人は我慢体質の人が多い!? セルフエステでエラ張りを改善／ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く③

カリスマエステティシャンが明かす「たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド」。30秒で小顔に、美肌に！ エステに行かなくても、高い化粧品を使わな…

健康・美容

2020/9/22

見下ろした顔は5年後の私!? ぽっちゃり二重アゴの余分なお肉を取るセルフケアの仕方／ビジュアルでわかりやすい 30秒セルフエステでオンナを磨く②

カリスマエステティシャンが明かす「たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド」。30秒で小顔に、美肌に！ エステに行かなくても、高い化粧品を使わな…

健康・美容

2020/9/21

マスクの下でこっそりエステ！ シワやたるみを撃退する「舌ぐるぐるストレッチ」／30秒セルフエステでオンナを磨く①

カリスマエステティシャンが明かす「たったこれだけの簡単テクで、みるみる美しくなる最強メソッド」。30秒で小顔に、美肌に！ エステに行かなくても、高い化粧品を使わな…

健康・美容

2020/9/20

毛穴の悩みを悪化させていませんか？ 美容のプロたちが伝える“毛穴の真実”――あなたの美容偏差値が明らかに…

『毛穴道もう一生悩まない』（講談社） 毛穴。それは、開けば脂が浮いててかり、化粧がくずれ、詰まればニキビとなり顔色がくすみ、フェイスラインもたるんでいく、美容の…

健康・美容

2020/8/7

洗顔後に肌がキュッキュするのは汚れ落ちのサインではなかった… 肌がきれいな人がやっていること／肌が乾くクセを全部やめてみた。⑤

化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！ 「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香が、肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿…

健康・美容

2020/7/5

肌の柔らかさ、足りてる？ 大切なのは肌の弱酸性バリア／肌が乾くクセを全部やめてみた。④

化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！ 「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香が、肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿…

健康・美容

2020/7/4

防腐剤、オイルの酸化…トレンドの美容法で見落としがちなこと ／肌が乾くクセを全部やめてみた。③

化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！ 「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香が、肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿…

健康・美容

2020/7/3

ドライヤーは髪よりも肌を乾かしている!? ／肌が乾くクセを全部やめてみた。②

化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！ 「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香が、肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿…

健康・美容

2020/7/2

本来の肌力を強化！ たどり着いたのは、シンプルなケアでいいという結論／肌が乾くクセを全部やめてみた。①

化粧ノリが悪い、肌がゴワつく、肌がゆらぐ…。そんな肌悩みを解決！ 「sweet」「mina」などで活躍するモデル・野崎萌香が、肌を乾燥させる習慣を取り除いて美肌になる「湿…

健康・美容

2020/7/1

「顔の毛穴よ、目立たなくなれ…！」毛穴悩みを根本から解決。今すぐ実践できるスキンケアの極意とは？

『毛穴道 もう一生悩まない。（講談社の実用BOOK) 』（毛穴道研究会：著、亀山孝一郎：監修/講談社） 肌悩みの中でも、かなり手ごわい悩みの種といえば、毛穴。広がってい…

健康・美容

2020/6/2

あなたの汚肌の原因は洗顔かも！ シミ・たるみ・ほうれい線に効く「摩擦ゼロスキンケア」

『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』（石井美保/講談社） 家で過ごす時間が長くなっている今は絶好の自分磨き期間。中でも、年齢が表れやすい肌へのケア…

健康・美容

2020/5/15

シワやたるみに本当に効果が期待できる美容成分とは？　美容化学者＆コスメ開発者が綴る、美肌成分事典が登場

『化粧品選びの常識が変わる！美肌成分事典』（美容化学者かずのすけ、コスメレシピクリエイター白野実/主婦の友インフォス） 肌のきれいな人にお手入れ方法をきくと、「…

健康・美容

2019/12/5

62歳でこの美肌・この美貌！ 『美的GRAND』編集長が秘訣を伝授。スキンケアの常識が覆る、若返り美容法

『何歳からでも美肌になれる！ 奇跡の62歳！美的GRAND編集長“逆転の”美肌術』（天野佳代子/小学館） テレビ番組「マツコ会議」への出演で「奇跡の61歳」（当時）と話題に…

健康・美容

2019/10/25

今より10歳若い肌を手に入れる。テレビでも話題の人気医師が教える「医学的に正しい」美肌術

『医者が教える美肌術』（牧田善二/主婦の友社） 『医者が教える食事術最強の教科書』などのベストセラーで知られる医師、牧田善二先生による書籍『医者が教える美肌術』…

健康・美容

2019/8/2

クレンジング不要！安達祐実の美肌は「石けんオフメイク」で作られていた！

2019年9月3日（火）に、女優・安達祐実さんがモデルを務めるメイク本『肌がきれいになる石けんオフメイク』が発売される。本書は安達さんが初めてビューティモデルに挑戦…

健康・美容

2019/7/5

まんがで読む実践“佐伯式”！ 40代を今日から変える「キレイ」の美肌革命

『まんがでわかる 美肌革命』（佐伯チズ：著、迫ミサキ：まんが/宝島社） いよいよ紫外線が強まる季節がやってきました。かくいう筆者も、焦って完全遮光の日傘を購入しま…

健康・美容

2019/6/14

『疲れない大百科』／肌トラブルや髪への紫外線ダメージにも！ 究極の美容オイルとは 　連載第6回

『疲れない大百科 – 女性専門の疲労外来ドクターが教える』（工藤孝文/ワニブックス） 『疲れない大百科 – 女性専門の疲労外来ドクターが教える』（工藤孝文/ワニブックス…

健康・美容

2019/5/13

その化粧品、口コミだけでなんとなく選んでない？ 「3分ルール」で美肌に最速到達！

『キレイのプレゼンターに贈る「美肌作りの3分ルール」 この一冊であなたもプロ、美肌成分まるわかり』（宮田哲朗/ダイヤモンド社） 多くの方が環境の変化を迎える春。新…

健康・美容

2019/4/21

女子の美肌づくりはズボラなくらいがちょうどいい!? 漫画で知る「皮膚常在菌」との付き合い方

『皮膚常在菌ビューティ！』（川上愛子/ワニブックス） 近ごろは、女性の間で「腸活」が話題になっています。「腸活」とは、腸内細菌を整え、健康な体を作っていこうとい…

健康・美容

2019/4/12

30代からのキレイは…“食べて”作る！ 背中のお肉、ぽっこりお腹、お肌トラブルも解決！

『30代からの食べて美肌になるダイエット』（木下あおい/清流出版） 「30代になってからお腹がぽっこりし始めた」「食べている量は変わらないのに太るようになってきた」…

健康・美容

2018/9/17

【連載】『マンガでわかる かずのすけ式美肌化学のルール』第3章「ニキビ肌で悩む全ての人へ」

Ameba美容ブログ1位/月間500万アクセス、著者本累計15万部突破の美容化学者・かずのすけによる「美肌化学」的メソッドがマンガで登場。「ちょっと難しい」をマンガでわか…

マンガ

2018/6/24

【連載】『マンガでわかる かずのすけ式美肌化学のルール』第2章「肌トラブルの原因は洗いすぎ!?」

Ameba美容ブログ1位/月間500万アクセス、著者本累計15万部突破の美容化学者・かずのすけによる「美肌化学」的メソッドがマンガで登場。「ちょっと難しい」をマンガでわか…

マンガ

2018/6/23

【連載】『マンガでわかる かずのすけ式美肌化学のルール』第1章「かずのすけ先生がやってきた」

Ameba美容ブログ1位/月間500万アクセス、著者本累計15万部突破の美容化学者・かずのすけによる「美肌化学」的メソッドがマンガで登場。「ちょっと難しい」をマンガでわか…

マンガ

2018/6/22