ダ・ヴィンチニュース

読みたい本がここにある

ちょっとした不調特集

ちょっとした不調特集

冷え、肩こり、頭痛、腰痛…病院に行くほどではないけれどちょっと気になる不調。放っておいて深刻化する前に解消したいところですよね…。そんな人にぜひ読んで欲しい、オススメの書籍を紹介！

ちょっとした不調特集の記事一覧（8件）

特集
悩み解決は足裏にあった！　不眠症から冷え性までコレで解決

寝だめという言葉があるが、睡眠不足は寝だめでは解消されないのだという。そして「睡眠負債」として溜まっていくというのだ。「睡眠負債」を抱えていけば、肥満や成人病…

健康・美容

2017/12/27
続きを見る
特集
自分で思っている以上に身体は疲れている…危険な「隠れ疲労」を取り除くカギは？

睡眠時間を削って仕事に勤しむ。一時的であれば特に問題はないのだが、これが1か月近く続くと、どうも疲れてしまうらしい。そのせいもあって、先日身体を壊してしまった。…

健康・美容

2017/12/26
続きを見る
特集
「冷えとり靴下」では眠れない！　温めワザの意外な勘違い。足の冷え悩みを解消し、芯から疲れをリセットする方法とは？

「睡眠負債」という言葉がトレンドになり、正しい眠りの重要性がこれまでにないほど注目を集めている現在。けれど、睡眠にまつわる正確な知識を持っている人はまだごく少…

健康・美容

2017/12/25
続きを見る
特集
所要時間1分！　身体の温めスイッチをオンにする朝の習慣。－20kg減量したダイエット美容家が教える、“冷え冷えボディ”からの脱出法

「ぽかトレ」とは、体内で生み出した熱を体中に巡らせ、ぽかぽか温かい身体を作るためのトレーニングのこと。インスタフォロワー数27万人を超える注目の美容家・本島彩帆…

健康・美容

2017/12/14
続きを見る
特集
予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける健康法！　目指すべきは「血液サラサラ」ではなく「血流たっぷり」

血液が健康を左右する？そんな画期的な本が今、女性を中心に話題となっています。『血流がすべて解決する』（サンマーク出版）は、今までにない、血液を「つくる・増やす…

健康・美容

2017/11/28
続きを見る
特集
ツライ頭痛…薬なしで治すカギは「血流」にあり！

頭痛はツラいものだ。出先で頭が痛くなってしまえば、どんなに楽しい場所であってもイヤな思い出になってしまうし、日常生活の中でも、仕事・家事・勉強に集中できないだ…

健康・美容

2017/11/28
続きを見る
特集
ドロ沼化する痛みから抜け出す！腰痛・肩こり・ひざ痛…長引く痛みの解消法

最新科学にもとづいて体の痛みやこりを多方面から解説する、『腰痛肩こりひざ痛のいい病院首・股関節の病気も解説』が2017年10月6日（金）に発売された。体の痛みやこ…

健康・美容

2017/11/14
続きを見る
特集
その不調、気をつけたい病気のサインかも…おとな女子のためのセルフ健康診断

気になる不調の原因がわかる女性向け書籍『おとな女子のセルフ健康診断』が、2017年10月21日（土）に発売された。それ本当にただの肩こり？その腹痛ストレスが原因？お…

健康・美容

2017/11/13
続きを見る

人気記事

注目PMS（月経前症候群）の症状、対処法とは？女性の8％が該当するというPMDDとの違い【診断チェック付き】

注目【毒親体験談】元・子どもたちの毒親育ちエピソードと“その後”を描いた実録漫画9選

人気記事をもっとみる

出版社・ストアのオススメ

特集

新着記事

今日のオススメ

作家・マンガ家を検索

注目の作家

最新情報をチェック！