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【特集】もう悩まない! 肩こり・腰痛

【特集】もう悩まない! 肩こり・腰痛

自宅のパソコンやデスクで仕事をしていると、いつも以上に疲れを感じる…。テレワークで、肩こりや腰痛など身体の不調を感じていませんか? 肩こりや腰痛を予防する生活習慣や、痛みを改善する簡単エクササイズをご紹介します。

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