挑戦マンガ アラフィフ母さんが３か月で７㎏痩せた！ 奇跡の仕組みダイエット
アラフィフのコミックエッセイスト、うだひろえさん。夫と中学生と小学生の子どもふたり、家事に育児に仕事に邁進中！ しかしアラフィフになり、産後太りのまま、さらに痩せにくくなってきたことを実感してしまう…。そこで一念発起！ 予約の取れないダイエットコーチ、野上浩一郎さんの指導のもと「３日坊主ダイエット」に挑戦。努力も我慢もいらない！お米もスイーツも揚げ物も食べていい！ 必要なのは「仕組み」と「工夫」でした。健康的に痩せて、自己肯定感も上がり、人生も変わった！そんなうださんのダイエット実録マンガをぜひお楽しみください！
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アラフィフ母さん兼漫画家の作者。仕事に家事に忙しい彼女にはある悩みが…？／アラフィフ母さんが３か月で７㎏痩せた！ 奇跡の仕組みダイエット①
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マンガ
2025/12/13
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第1回
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