無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる...。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。うつ病まではいかないが、以前より“うつうつとしがちな方”に向けて、心療内科医・産業医でもある石川陽平先生が、患者や自身にも応用している「毎日を少し楽にする実践テクニック」をご紹介します。
真面目な人に潜みやすい、「10体の怪獣」とは？／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/13
-
第1回
好きなTVを見なくなったらそれ、“うつうつ”のサインかも!? ／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/7
-
第2回
外来や産業医面談で増えた、病気ではない不安とは？／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/8
-
第3回
人工的に作られた「新しい生活様式」で、日常が激変⁉ あなたならどうする？／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/9
-
第4回
日本人の真面目さがアダに!? 人と会えないことの弊害とは？／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/10
-
第5回
便利なはずのリモートワークがあなたを追いつめている…!? ／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/11
-
-
第6回
うつうつにならないための大事な4つのポイントとは――？／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/12
-
第7回
真面目な人に潜みやすい、「10体の怪獣」とは？／無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる
最近ごはんがおいしくない、ふとした瞬間に不安になる…。コロナによる自粛生活で、沈んだ気持ちになっていませんか？ それは“うつうつした気持ち”が原因かもしれません。 …
暮らし
2021/8/13
-
人気記事
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
人気記事をもっとみる
特集
新着記事
今日のオススメ
-
インタビュー・対談
江戸城で尾長鶏「家康」の密室殺“鳥”事件が発生！ ミステリー作家・森晶麿の激ヤバ小説が読める投稿サイト「ネオページ」とは【インタビュー】
PR -
レビュー
運命の人はすぐそばに！ イケメン幼なじみからの突然のプロポーズに翻弄される、激甘ラブロマンス【書評】
PR -
レビュー
「大きいのに泣いてる」周囲よりも大きい子どもへの心無い言葉。自信を失いかけた少女が「ありのままの自分を愛する」ことを知る絵本【書評】
PR -
レビュー
「5倍速家事」を実現するためのテクニックを紹介！自分時間を作るために、時短のプロが「あえてやめる家事」とは？【書評】
PR -
レビュー
終活ではなくピンチを乗り越える“ピン活”を！ 泉ピン子が逆境だらけの半生で獲得した思考法
PR
電子書店コミック売上ランキング
-
Amazonコミック売上トップ3
更新：2025/4/6 04:30-
1
片田舎のおっさん、剣聖になる～ただの田舎の剣術師範だったのに、大成した弟子たちが俺を放ってくれない件～ 7 (ヤングチャンピオン・コミックス)
-
2
葬送のフリーレン（１４） (少年サンデーコミックス)
-
3
薬屋のひとりごと 15巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
-
-
楽天Koboコミック売上トップ3
更新：2025/4/6 04:00 楽天ランキングの続きはこちら
新刊・ニュース（PR）
