私の生理のしまい方
生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年には、女性の体にさまざまな不調が現れます。『私の生理のしまい方』は、そんな女性の不調について、9人の体験談をイラストレーターの原あいみさんがマンガ化。更年期の不調にまつわる体験談からは、心と身体の向き合い方や、家族との関わり方についてのヒントをもらえます。漠然と不安がある更年期に、対策があるなら知りたい！ という人におすすめの一冊です。
初めてのライブに大興奮！ 推し活が生活の一部になり、推しに会える日を楽しみに毎日をがんばれるように！／私の生理のしまい方㉒
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第22回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
マンガ
2023/11/24
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第1回
40代から現れる女性の体の不調。なかなか人に相談できないこの問題をどう考えるべき？／私の生理のしまい方①
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第1回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/3
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第2回
偏頭痛にめまい、湿疹まで…。不調の原因を探るべく、生理周期と合わせて記録をしてみると!?／私の生理のしまい方②
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第2回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/4
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第3回
生前整理のスタートは「やらないこと」を決めること！ 仕事や家族のごはん作りを見直します／私の生理のしまい方③
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第3回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/5
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第4回
知人のいない街に引っ越した私。不調で好きな習い事もままならない…家にこもるようになってしまう／私の生理のしまい方④
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第4回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/6
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第5回
イライラして夫に怒鳴ったと思ったら急に涙が止まらない…まるで感情がジェットコースター／私の生理のしまい方⑤
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第5回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/7
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第6回
習い事を再開！ 自分に合った漢方にも出会い、症状は徐々に改善。でも私が一番感謝しているのは…／私の生理のしまい方⑥
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第6回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/8
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第7回
「悪性の可能性もあるってこと…」健康診断の再検査。婦人科の検診が苦手で後回しにしていたけれど…／私の生理のしまい方⑦
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第7回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/9
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第8回
今度は足がむくんで立っているのもつらい… 仕事にもプライベートにも支障が出るようになって!?／私の生理のしまい方⑧
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第8回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/10
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第9回
やりがいのある仕事を手放すのがつらい。失意の中、紹介された小さな病院での出会いで希望が！／私の生理のしまい方⑨
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第9回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/11
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第10回
「めちゃくちゃ楽しいですね!!」コロナ禍で落ち込んでいた時に、友人に誘われたイベントが最高！／私の生理のしまい方⑩
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第10回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/12
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第11回
一人息子が巣立って心にぽっかり穴が…さらに閉経とともに心と体に次々と異変が現れて!? ／私の生理のしまい方⑪
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第11回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/13
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第12回
不調が改善しないまま、生活リズムも変わってストレスMAX！ そんな時、息子に言われたのは…／私の生理のしまい方⑫
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第12回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/14
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第13回
転職した職場はやりがいがあって、生活リズムも改善！ 少しずつ体調も良くなってきたみたい／私の生理のしまい方⑬
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第13回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/15
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第14回
元気とパワーが取り柄で、サンバが大好き！ そんな私にも40代後半になって徐々に体に異変が起きる／私の生理のしまい方⑭
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第14回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/16
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第15回
いつまでも元気でパワフルでいたいのに、自分と母の病気で弱っている自分。そのギャップに押しつぶされそう…／私の生理のしまい方⑮
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第15回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/17
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第16回
「私のせいじゃない。強がらなくていいのかな？」無理してカラ元気をするのをやめた／私の生理のしまい方⑯
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第16回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/18
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第17回
頭痛・生理痛知らず、ストレスにも強く、元気が取り柄！ そんな私でも最近不調が出てきて…!?／私の生理のしまい方⑰
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第17回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/19
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第18回
五十肩で病院に行ったのをきっかけに美容外科にも挑戦！ 不調知らずをキープするヒケツとは？／私の生理のしまい方⑱
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第18回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/20
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第19回
いつも周りに仲間が居て、何でも話せたからかなぁ。人に恵まれていたことが幸せのヒケツかも？／私の生理のしまい方⑲
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第19回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/21
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第20回
仕事や家事、育児に追われて夫に触る気になれなくなった私。でも夫の浮気疑惑をきっかけに…／私の生理のしまい方⑳
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第20回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/22
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第21回
夫とのレスも解消していい感じ！…と思っていたら、閉経の予兆がありしんどい日々が続く／私の生理のしまい方㉑
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第21回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/23
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第22回
初めてのライブに大興奮！ 推し活が生活の一部になり、推しに会える日を楽しみに毎日をがんばれるように！／私の生理のしまい方㉒
『私の生理のしまい方』（原あいみ：著、関口由紀：監修/KADOKAWA）第22回【全22回】生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下など、40代からの特に閉経の前後10年に…
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2023/11/24