健康・美容

「6月病」にも負けない、五感をゆるめて疲れない身体を手に入れる方法

「6月病」にも負けない、五感をゆるめて疲れない身体を手に入れる方法

 かつて「5月病」と呼ばれていた“やる気レス”で“だるおも”な心のスランプが、近年では「6月病」として、メンタルヘルスの現場でも注目されている。  振り返れば、誰もがそれなりに気力に満ちていたはずの4月。入学したての学生や、新社会人のフレッシャーズには、生活環境ごと仕切り直しの...

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