ストレス解消に、業務効率アップに、瞑想を試してみては?

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欧米ではビジネスツールとしても取り入れられている「瞑想」。日本でも最近は多少知られるようになってきたが、まだまだ誤解されている部分も多いように思える。特に、「瞑想=怪しい」というイメージを持つ人は多…

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