メンタルを崩して仕事を退職。世間よりも遅い私の一日が始まる／心曇る日はご自愛ごはんを

公開日：2025/10/24

　憧れの仕事に就いて、忙しくも充実した日々を過ごしていた30代の女性。しかし、仕事で小さなミスをしたことがきっかけで、転がるように体調が悪化して働けなくなってしまった。

　病気を患い、仕事を退職。結婚して専業主婦になった女性は、社会から外れて普通の生活もままならないことから、「自分に自信が持てない」毎日を送っていた。そんな日々を変えるきっかけとなったのは、毎日の普通の料理だった。

　太陽が眩しい朝、起き上がれなくても、自然とお腹は空く。雑炊、お味噌汁、目玉焼き、きんぴら…。『心曇る日はご自愛ごはんを』は、じっくりコトコト作る、普通でささやかな料理を通じて、心と身体を労わり、本来の自分を取り戻していく、優しさに満ちた物語です。

※本作品は『心曇る日はご自愛ごはんを』（うめやまちはる/KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました

遅く起きた日のリメイク雑炊