体調の悪い日、仕事が疲れたとき、ママだって誰かに作ってもらったご飯が食べたい！と悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

　今回は、「毎日の食事作りが苦痛…」そんなママの悩みを描いたコミックエッセイ『料理は妻の仕事ですか？』をご紹介します。

　イラストレーターのアベナオミさんは、中１の長男、小１の次男、年少の長女の3児のママ。毎日仕事に追われながら休む間もなく、買い出し、献立作り、料理、片付けまで…1日3食、家族のご飯を作り続ける日々にもう限界…。

　日々のご飯作りから家族のカタチを見つめ直すため、フードライターとして活躍する白央篤司さんに悩みを打ち明けました。毎日の食事づくりを無理なく続けるために、共に生活する家族みんなの自炊力を上げ、食事づくりのストレスから解放されましょう。

　小さい頃から母親の姿を見て育つと、”家事は完璧にこなすのが母親”と思い込むことも。「手作りだけが愛情のかたちではない」ご飯作りがしんどい時は、外食やデリバリーを活用して少しお休みしましょう。

※本作品は『料理は妻の仕事ですか？』（アベナオミ：著、白央篤司：監修/KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました

愛情を形にして求めない

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