パパも産後うつに!? 気づきにくい男性の産後うつ／マンガでわかる！ 産後うつ？ と思ったら読む本

出産・子育て

更新日：2023/6/13

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マンガでわかる！ 産後うつ？ と思ったら読む本

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男性は産後うつに気づかず、自分の症状を悪化させることも

　出産を経験していないのに産後うつ。言葉には矛盾がありますが、男性にも産後うつはあります。最近は両親学級などで、「産後に調子が悪くなったら相談してください」と、男性にも呼びかけることがふえています。

　男性は、まさか自分が産後うつだとは思わず、症状を悪化させてしまうこともあります。なんだか調子が悪いと思ったら、29ページ（下図）の2つの項目をチェックしてみてください。どちらか、あるいは両方「はい」なら、うつの可能性があります。育児に熱心なイクメンのお父さんで産後うつになってしまうかたも多いです。お父さんも無理せず、セルフケアが大切です。

マンガでわかる！ 産後うつ？ と思ったら読む本 P29

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