片づけられないのは、ADHDのせい？ ADHDの特性を生かした簡単片づけ術

『「大人のADHD」のための片づけ力』（司馬理英子/講談社） 「部屋を片づけたい」と思っても、どうしてもできない。部屋の汚さのせいで、日常生活に支障をきたし、自己嫌悪に苛まれている…。そんな人は、もしかした…