人はどうして「先延ばし」にしてしまうのか？　その理由と克服法とは？

『先延ばし克服完全メソッド』（ピーター・ルドウィグ：著、斉藤裕一：翻訳/CCCメディアハウス） 「やらなきゃなあ」とわかっていても、ついつい後回しにしてダラダラしてしまうことがある。いくら先延ばしにしたと…