朝イチのメールチェックはNG！ せっかくの脳のゴールデンタイムがムダに!?

『朝イチのメールが残業を増やす』（菅原洋平/日本経済新聞出版社） 会社勤めをされているみなさんの中には、会社に出勤して朝一番にメールのチェックをしているという方が多いのではないだろうか。実は、そういう…