ダイエット中の居酒屋でも「ほっけ」はOK! 食べるほど若くなる3つの食べ物

レビュー

『食べれば食べるほど若くなる法』(菊池真由子/三笠書房) 年末年始はイレギュラーなスケジュールで忙しく、忘年会や新年会で暴飲暴食。翌朝、鏡に映るむくんだ顔や、やつれた顔にぎょっとする──。もう年だし仕方…

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