1セットやっただけで19cm分も柔らかくなった!痛くないストレッチ方法/魔法のストレッチ③
更新日:2021/1/5
これまで5000人以上が参加し、今も予約が途絶えない人気講座「1日で身体が柔らかくなる! 魔法のストレッチ講座」が本になりました。1セットやっただけで効果を実感できる、痛くないストレッチの方法を紹介します。







更新日:2021/1/5
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2025年12月5日発売 価格 920円