あなたのこころのタイプは？ ストレスを受けやすい状況をチェックしよう／こころのタイプ別ヨガ①

健康・美容

公開日：2020/10/22

あなたの弱点にピンポイントでアプローチ！ 20の質問でタイプを診断し、タイプ別に一番効果の出やすいヨガポーズ・ストレッチをご紹介します。体の不調も、心の悩みもす～っと軽くなっていく、世界で一番“ゆるい”ヨガを初めてみませんか？

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ
『あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ』（ガンダーリ松本：著、小田ハルカ：イラスト/KADOKAWA）

あなたにぴったりのストレスケアがわかる こころのタイプ別ヨガ

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