Twitter上で多くの人の不安や悩みを吹き飛ばしてきたTomy先生が、自己肯定感を見つけて育てていく方法を、さまざまなケースから読み解きます。これであなたも、肯定感が持てないパターンと対策がわかる！ 『精神科…
漠然とした寂しさから解放されたいなら… 「寂しさを感じない方法」をリストアップするのがおすすめ！／精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方⑥
ミスをすると立ち直れない？ 気持ちの切り替えが苦手な人は…／精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方⑤
相手の顔色ばかりうかがってNOと言えないあなた。「気配り」と「媚び」の違い、わかる？／精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方④
いつも人と比較してしまう人は… 「比較して自分を否定する自分はダメ」という考えもやめましょう／精神科医Tomyの自分をもっと好きになる 「自己肯定感」の育て方③
特集1言葉よりも雄弁に──多彩な表現に溺れる BLとKISS/特集2 TVアニメ第2期2クール目放送開始! 『薬屋のひとりごと』が秘めた謎 他...
2025年4月4日発売 価格 880円
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