30代中盤から約20kg増加！ 独自の健康法も通じなくなり…／孤独死しないためのおひとりさまサバイバル術③

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公開日：2021/2/3

孤独死しないためのおひとりさまサバイバル術 (BAMBOO ESSAY SELECTION)

「きっともうこのまま一生結婚はしないだろうな…」とアラフォーにして覚悟を決めた作者。30代中盤から年齢と運動不足のダブルパンチで約20kgも体重が増加。体の衰えも感じ、これまでやっていた独自の健康法が通じなくなってきて…。

孤独死しないためのおひとりさまサバイバル術

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