時間をかけてたった1回「下ろすだけ」! トレーニング初心者に最適な革命的トレーニング

レビュー

『DROP MOTION 下ろすだけダイエット』(石村友見/サンマーク出版) 「体感的にもラクで、気分的にもラクで、最初は毎日やらなくていい」。そんなダイエット法が本当にあるなら、チャレンジしてみたいと思いません…

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